เก๋ ประหยัด ไม่เสี่ยงโรค! How-to ใส่หน้ากากผ้าอย่างปลอดภัย ใส่ยังไงให้หายห่วง
ในสถานการณ์ที่โรคระบาด Covid-19 ยังเพิ่มจำนวนผู้ติดเชื้อไม่หยุด ทำให้เราต้องตระหนัก และดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ มากไปกว่าเดิม กว่าที่เคยดูแลตัวเองตอนระลอกแรก และระลอกที่ 2 เสียอีก เพราะดูเหมือนว่า แค่ขยับตัวนิดเดียว ละเลยเพียงนิดเดียว…
เพราะอะไรเราถึงไม่ควรนอนเช้า พาดู! 8 ข้อเสียของการนอนเช้า อันตรายกว่าที่คิด!
สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวซิส ทุกคนค่ะ ในวันนี้เราจะมาพูดถึง 8 ข้อเสียของการนอนเช้า กันค่ะ ยอมรับมาซะดี ๆ ว่าในนี้ มีใครบ้าง ที่ตอนกลางคืน…
เจลแอลกอฮอล์ vs สเปรย์แอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ล้างมือแบบไหนใช้ดีกว่ากันนะ!?
ทุกวันนี้ต้องยอมรับเลยว่า นอกจากหน้ากากอนามัยแล้ว แอลกอฮอล์ล้างมือ ก็เป็นอีกไอเทมที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวันไปแล้ว เพราะจะช่วยฆ่าเชื้อโรคและไวรัสที่เรามองไม่เห็น แต่ตอนนี้ก็มีทั้งเจลแอลกอฮอล์ และ สเปรย์แอลกอฮอล์ ที่ให้เลือกใช้มากมายในท้องตลาด แล้วแบบไหนจะดีกว่ากันล่ะ? ประสิทธิภาพของทั้งสองแบบเท่ากันหรือเปล่า วันนี้ซิสมีคำตอบมาฝากค่ะ …
บ๊ายบายขาใหญ่ขาเบียด! 6 วิธีทำให้ขาเรียวสวย ขายาวสวยปัง ใส่สั้นมั่นใจ
ปัญหากลุ้มใจเกี่ยวกับรูปร่าง ที่เป็นปัญหาใหญ่ของสาว ๆ เลยก็คือ “ขาใหญ่” ซึ่งต้องยอมรับว่า เป็นส่วนที่ลดยากมากที่สุดส่วนหนึ่งในร่างกาย แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ ซิสมี 6 วิธีทำให้ขาเรียวสวย มาฝากกัน แค่ปรับพฤติกรรมเล็กน้อย…
ลดยังไงก็ไม่ผอมสักที! เช็คด่วน! หรือเพราะเรามี เมตาบอลิซึ่มต่ำ รึเปล่า!!?
ซิสทั้งหลายที่รู้สึกเหนื่อยกับการลดน้ำหนัก เพราะลองมาทุกวิถีทางแล้ว แต่ก็ยังไม่ผอม น้ำหนักไม่ลงสักที อาจจะไม่ใช่เพราะเราพยายามไม่พอนะคะ แต่เรื่องแบบนี้อาจเกิดจากระบบร่างกายของเรารวนก็ได้ เช่น ระบบการเผาผลาญของเราอาจจะไม่ดี อย่างงี้ต้องเช็คด่วน ๆ เลยค่ะว่า ที่ไม่ผอมสักที เพราะเรามี…
เหนื่อยแต่ไม่รู้จะบอกใคร ลองมาทำความรู้จัก การดูแลตนเอง Self-Care กันหน่อยดีกว่า!
สวัสดีค่าสาวๆ ชาวซิสที่น่ารักทุกคน ถึงแม้ช่วงนี้จะยังคง Work From Home หรือแม้กระทั้งบางคนก็เริ่มเข้าออฟฟิศ เริ่มเดินทางไปทำงานกันบ้างแล้ว ถึงแม้จะทำงานที่ไหนก็แล้วแต่ ความเครียดและความเหนื่อยล้าก็ยังคงมีในจิตใจอยู่ตลอดเวลาด้วยเช่นกัน พอเป็นแบบนี้แล้วใครดูแลเราละ งั้นวันนี้ Clubsiter…
หน้ากากหาซื้อง่าย! รวม 8 หน้ากากอนามัย ใน 7-11 ดูแลตัวเองให้ปลอดภัยง่ายๆใกล้บ้าน!
ตอนนี้เรียกได้ว่า หน้ากากอนามัย กลายเป็นปัจจัยที่ 5 สำหรับชีวิตเราเลยค่ะ เพราะนอกจาก ที่จะช่วยกรองฝุ่น ควัน มลภาวะ อย่าง PM 2.5 และสิ่งสกปรกต่าง…
วิธีแก้หน้าหมองจากแสงคอม ทำงานจ้องคอมทั้งวันจนหน้าคล้ำ ต้องรีบแก้ไข!
ต้องนั่งทำงานหน้าคอม วันละหลาย ๆ ชั่วโมง และส่วนมากจะเป็นช่วงดึก ๆ เล่นเอาสาว ๆ เล่นเอาสาว ๆ อย่างเราเป็นกลุ้ม เพราะหน้าโทรมหน้าหมอง โดยเฉพาะมนุษย์ออฟฟิศทั้งหลาย…
ใส่หน้ากากนานก็อึดอัด! ลอง! 5 น้ำหอมหยดแมสก์ หอมสดชื่น หยดแล้วหายใจโล่ง
สถานการณ์แบบนี้ ต้องใส่แมสก์กันทุกวันเลยนะคะซิส บดบังความสวยของเราไม่พอ ยังทำให้รู้สึกอึดอัดอีกต่างหาก หายใจหายคอไม่ค่อยโล่ง (บางทีก็แอบรู้สึกเหม็นกลิ่นลมหายใจตัวเอง) แล้วจะใช้ชีวิตอยู่ใต้แมสก์ทั้งวันไหวได้ยังไง จริงไหม? มาแก้ปัญหานี้กันค่ะ ซิสขอแนะนำ 5 น้ำหอมหยดแมสก์ ให้รู้สึกหอมสดชื่น…
เมื่อยตา ตาล้า ต้องเจอ 7 อาหารเสริมบำรุงสายตา จ้องคอมทั้งวัน! ต้องโด๊ป!
เขาว่าสายตา มันหลอกกันไม่ได้ ~ ดวงตา เรียกได้ว่า เป็นอวัยวะที่สำคัญ สำหรับเรามาก ๆ เลยทีเดียวค่ะ เพราะทำให้เรา มองเห็นสิ่งต่าง ๆ รอบตัว…
Stay connected