Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Stay connected

Trending News

Health, Lifestyle

พกติดกระเป๋าไว้ดี! 6 สเปรย์แอลกอฮอล์ 7-11 ถูกและดี นาทีนี้ต้องมีไว้ อย่าได้ขาด!

ในยุคโควิดแบบนี้ ไอเทมที่เราจะขาดไม่ได้เลย ก็คือ แอลกอฮอล์ จริง ๆ ต้องพกติดตัวไว้ตลอดเวลาเลยรู้ไหม เวลาออกไปข้างนอก จับอะไรเสร็จ อย่าลืมล้างมือให้สะอาด ช่วงนี้ไว้ใจอะไรไม่ได้ เชื้อมันมาไว แถมติดง่ายเวอร์!…

Health, Lifestyle

เวชศาสตร์ชะลอวัย สร้างสมดุลชีวิตมีเคล็ดลับ! ใครไม่อยากแก่ไวมาทางนี้

สวัสดีค่ะ สาว ๆ Clubsister ที่น่ารักทุกคน วันนี้ เราชวนทุกคน มารู้จักกับ เวชศาสตร์ชะลอวัย ดันค่ะ เป็นศาสตร์ที่มีประโยชน์มากนะคะ สำหรับใครที่อยากดูแลสุขภาพ ไม่อยากแก่ไว…

Health

นอนไม่หลับหรอ? งั้นลองเช็ค Sleep Hygiene สุขอนามัยการนอนที่ดี เพื่อให้หลับได้ดีกว่าเดิม

การนอน เป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ สำหรับมนุษย์เรา เพราะ ระหว่างที่เรานอนอยู่นั้น ร่างกายจะได้ฟื้นฟู จากสิ่งที่เราเจอมาทั้งวัน ทั้ง กล้ามเนื้อ และ อวัยวะ จะได้พักผ่อน…

Health

คาร์ดิโอ เวท โยคะ ออกกําลังกายแบบไหน เหมาะกับเรา มาลองศึกษากัน!

บางคน อาจจะเคย อยากดูแลสุขภาพ อยากรักษาหุ่น อยากออกกำลังกาย แต่ทางเลือก ก็เยอะเหลือเกิน จนไม่รู้จะเลิอกออกแบบไหนดี ซึ่งจริง ๆ แล้วการออกกำลังกายแต่ละชนิด ก็ส่งผลกับร่าง กายแตกต่างกันนะ…

Health, What's News

ชี้เป้า!! 8 โรงพยาบาล ตรวจโควิด แบบ ไดร์ฟทรู 10 นาทีเสร็จ

                ใกล้หยุดยาวช่วงสงกรานต์กันแล้ว ใครที่ระแวงว่าตัวเองเป็นโควิดหรือเปล่า กลัวจะเอาเชื้อไปแพร่ให้กับคนที่เรารักบ้าง หรือเผลอไปใกล้ชิดกับคนที่มีความเสี่ยงสูง หรืออยู่ ๆ ก็รู้สึกว่ามีอาการบางอย่างที่มีความคล้ายว่าจะเป็นโควิด วันนี้เราจะมาแชร์ทางเลือกให้กับเพื่อน ๆ ทุกคนที่พอมีกำลังทรัพย์ ให้คลายกังวลกันค่ะ…

Health

ออกกำลังกายหน้าร้อน ฟิตหุ่นยังไงให้ปลอดภัย ร้อนแค่ไหนก็ไม่มีวูบ

สวัสดีค่ะ สาว ๆ ชาว Clubsister ที่น่ารักทุกคน ตอนนี้ก็ใกล้หยุดยาว วันสงกรานต์แล้ว ทุกคนมีแพลนจะเดินทาง ไปเที่ยวที่ไหนกันรึเปล่าคะ ไม่รู้ว่าสถานการณ์โควิดจะยังไง แต่ฟิตหุ่นเผื่อไว้ก็ดีกว่าใช่มั้ยล่ะ! ถ้าไม่อยากให้อากาศร้อน…

Health

วิธี ” รักษาอาการร้อนใน ” ปัญหาในช่องปากยอดฮิต เจ็บมากแถมรำคาญใจ แก้ยังไงให้ได้ผล?

สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ อากาศร้อน ๆ แบบนี้ หลาย ๆ คน คงจะดื่มน้ำได้ไม่ถึง ไม่เยอะ จนทำให้กลายเป็น ร้อนใน…

Fashion, Health

10 สัญญาณเตือน ว่าเรากำลัง เลือกบราผิดไซส์ อยู่หรือเปล่า?

สวัสดีค่ะซิส วันนี้เราจะนำหัวข้อ ที่น่าสนใจมาฝากกับ 10 สัญญาณเตือน ว่าเรากำลัง เลือกบราผิดไซส์ อยู่หรือเปล่า? เชื่อว่า หลายคนต้องแอบสงสัยอยู่แน่นอนว่า บราไซส์ที่เราเลือกมา มันเข้ากับเราอยู่จริงใช่ไหม? เพราะก็ต้องยอมรับว่า…

Beauty, Health

เชื่อเหอะว่าเวิร์ค! กินโยเกิร์ตก่อนนอน ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิดนะ!!

ซิสที่กำลังไดเอทอยู่ ต้องมีอาการหิวตอนดึก ๆ แน่นอนใช่ไหมล่ะ บางคนเลือกที่จะทน อดเอาไว้ แล้วไปกินมื้อเช้าทีเดียว แต่สำหรับคนที่ทนไม่ไหว จะหาอะไรกินเป็นมื้อดึกดีล่ะ ที่ไม่ทำให้อ้วน ไม่แน่นท้อง และทำให้นอนหลับสบาย มาค่ะ…

Health, Lifestyle

นอนเร็วแต่เพลียตลอด! 10 สาเหตุ สะดุ้งตื่นกลางดึก! ทำสุขภาพเสีย เพลียระหว่างวัน

เคยเป็นกันไหมคะซิส “วันนี้แหละ ฉันจะนอนเร็ว” พร้อมเข้านอนแต่ค่ำ ๆ เพื่อที่จะได้นอนยาวเต็มอิ่ม แต่ก็ดันสะดุ้งตื่นกลางดึกจนได้ ที่สำคัญคือ พอตื่นขึ้นมาแล้ว กลับนอนต่อไม่หลับซะงั้น กว่าจะนอนต่อได้ก็ดึกดื่น กลายเป็นเพลียระหว่างวันไปอีก เรามาลองดู…