ทำไม “การปล่อยวางจากการควบคุม” จึง “ช่วยให้คุณมีความสุข” กับชีวิตได้
ความรู้สึกที่ต้องการควบคุมสิ่งต่าง ๆ ให้เกิดขึ้นตามที่เราต้องการ นั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องการโดยเนื้อแท้ และเรามักรู้สึกดีที่สุดเมื่อรู้ว่า สิ่งกำลังเกิดเป็นสิ่งที่เราควบคุมได้ แต่แท้จริงแล้วสิ่งสำคัญที่เราต้องตระหนัก คือ “เราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งได้” การพยายามทำแบบนั้น มีแต่จะทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบต่าง ๆ ขึ้นมากมาย…
วิธีจัดการกับความเหงา ในช่วงเทศกาล วันหยุดนี้ฉันจะไม่นอยละ!
เทศกาลวันหยุด (ช่วงเวลาตั้งแต่วันคริสต์มาสไปจนถึงวันปีใหม่) ควรจะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข ที่เต็มไปด้วยการเฉลิมฉลอง ไม่ว่าจะกับกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง แต่สำหรับหลาย ๆ คน ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่สุดของปีแบบนี้ กลับไม่ได้นำมาซึ่งความสุขเลยยย แต่กลับทำให้รู้สึกวิตกกังวล และเกิดความเหงามากขึ้นเท่านั้นเอง ในขณะที่หลายคนรู้สึกหนักใจและรู้สึกเหงา ในช่วงเทศกาลวันหยุดแบบ…
pantone ประกาศสีประจำปี 2023 “Viva Magenta” สัญลักษณ์แห่งความแข็มแกร่ง
เป็นธรรมเนียมในทุก ๆ ปี เมื่อเข้าสู่ช่วงจะสิ้นปี PANTONE บริษัททำธุรกิจการพิมพ์ และการออกแบบในสหรัฐอเมริกา ผู้กำหนดมาตรฐานการเทียบสี ที่เรียกว่า Pantone Matching System (PMS)…
ุ6 คาเฟ่ธีมคริสต์มาส กรุงเทพ ร้านน่ารัก ๆ น่าแวะไปเที่ยวช่วงท้ายปี
อีกไม่กี่วันก็จะถึงเทศกาลคริสต์มาสแล้ว ใครที่กำลังมองหาคาเฟ่ธีมคริสต์มาส บรรยากาศน่ารัก ๆ เหมาะกับการถ่ายรูป ให้เข้ากับเทศกาล ต้องดู เพราะ วันนี้เราจะมาแนะนำ คาเฟ่ธีมคริสต์มาส กรุงเทพ 6…
6 ไอเดียของขวัญจับฉลากปีใหม่ 2023 ถูกใจทั้งคนรับและคนให้ ในงบไม่เกินพัน
วันปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว เพื่อน ๆ หาของขวัญจับฉลากในวันปีใหม่ได้รึยัง ถ้ายังคิดไม่ออก ต้องดู ! วันนี้เราได้รวบรวม ไอเดียของขวัญจับฉลากปีใหม่ 2023 มาในงบไม่เกิน 1,000 บาทมาแนะนำกันค่ะ …
How to เอาใจแมว ทำแบบนี้นะ รับรองว่าแมวต้องหลงเรา !
เชื่อเลยว่าใครหลายคนที่เข้ามาอ่านต้องเป็นทาสแมวอย่างแน่นอน ! วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 11 วิธีเอาใจแมว มาฝากทาสแมวทุก ๆ คนกัน ซึ่งเราได้รวมในทุกวิถีทางมาให้ เพื่อให้น้องแมวของเราหลง แล้วเข้ามาอ้อน และรักเรามากขึ้น จะมีวิธีไหนบ้าง…
ทำความเข้าใจคนขี้อิจฉา อย่าถือสา..เพราะความอิจฉาเป็นสมบัติของผู้ไม่มี!
ความอิจฉาริษยานั้นเป็นเหมือนสัตว์ร้าย คนขี้อิจฉานั้นรับมือยาก ไม่ว่าเราจะเป็นฝ่ายรับหรือฝ่ายให้ก็ตาม “ความขี้อิจฉา” มีอำนาจทำลายความสัมพันธ์ของเราได้เสมอ ทำให้ต่อต้านความสัมพันธ์ที่ดี ทำให้ไม่จริงใจกับเพื่อนสนิท ทำให้รู้สึกเหมือนกำลังจะเป็นบ้า เวลาเห็นใครกำลังได้ดี อารมณ์ที่ซับซ้อนนี้มักก่อให้เกิดความทุกข์ในชีวิตของคน ๆ นั้นไม่รู้จบ แน่นอนว่า คนขี้อิจฉามีอยู่เสมอ…
รวม 9 ของขวัญจับฉลาก สไตล์ “คนออฟฟิศ” ซื้ออะไรดี? มาดูกัน!
เข้าใกล้เทศกาลสิ้นปีแบบนี้ เชื่อเลยว่าหลาย ๆ บริษัท คงมีการจัดงานเลี้ยงงานสังสรรค์ ในช่วงเทศกาลคริสต์มาส หรือวันปีใหม่ กันใช่ไหมล่ะคะ ? และหนึ่งในกิจกรรมของงานเลี้ยงบริษัท ที่สร้างสีสันให้กับคนออฟฟิศ แบบเราได้ดีมาก ๆ…
IQ หรือ EQ สำคัญกว่ากัน? คำถามถกเถียงต่อการตัดสินความสำเร็จในชีวิต
IQ หรือ EQ สำคัญกว่า ?? คำถามนี้เป็นหัวใจสำคัญของการถกเถียง ที่ซึ่งเปรียบเทียบกันระหว่างความสำคัญสัมพัทธ์ของ ความฉลาดทางปัญญา (IQ) และ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) ผู้เสนอสิ่งที่เรียกว่า…
รองเท้าคัทชู รับปริญญา เลือกแบบไหนดี ให้ใส่สบาย อยู่ได้ตลอดวันไม่กัดเท้า
วันรับปริญญา เป็นวันสำคัญที่สุดในชีวิตของใครหลาย ๆ คน เชื่อว่าบัณทิตหลาย ๆ ต้องเตรียมความพร้อมในหลาย ๆ เรื่องก่อนงานรับปริญญา อีกหนึ่งสิ่งที่จำเป็นต้องเตรียมเลย คือ รองเท้าคัทชู รับปริญญา …
Stay connected