อีกไม่นานก็จะถึงเทศกาลแห่งความสุข วันคริสต์มาสกันแล้ว วันนี้เราเลยมาแจก 5 สูตรขนมคริสต์มาส เมนูน่ารัก ๆ ที่ทำตามได้ไม่ยากไว้เพื่อส่งต่อเป็นของขวัญในวันแห่งความสุข หรือทำกินเองได้ง่าย ๆ กับคนรัก และคนในครอบครัว  ใครที่ไม่มีพื้นฐานในการทำขนมเลย…

ใกล้ถึงวันคริสต์มาสแล้วนะ คิดแคปชั่นคริสต์มาสออกหรือยัง บอกเลยว่าไม่ต้องคิดเยอะ เพราะ วันนี้เราได้รวม แคปชั่นวันคริสต์มาส 2022 มาให้แล้ว มีให้เลือกแบบจุก ๆ ให้สมกับการเป็นเทศกาลที่ทุกคนรอคอย ใครที่มีแพลนไปเที่ยววันงานคริสต์มาส หรือจัดงานอยู่ที่บ้าน…

วันลอยกระทง 2565 ใกล้เข้ามาแล้ว ใครยังไม่มีแพลน หรือยังนึกไม่ออกว่าจะไปลอยกระทงที่ไหนดี ในกรุงเทพ  วันนี้เรามาชี้พิกัด สถานที่ลอยกระทง 2565 ให้เพื่อน ๆ ได้มาทำกิจกรรมลอยกระทงในปีนี้ หลังจากห่างหายจากการลอยกระทงมาหลายปี…

ถ้าพูดถึงประจำเดือน สาว ๆ มักเจอปัญหามากมาย ทั้งเรื่องปวดท้องเมนส์ อารมณ์ที่ไม่คงที่ มีเรื่องอีกหลายเรื่องที่เราต้องหนักใจ เรื่องประจำเดือนเลอะกางเกงใน ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่อง นอกจากเลอะกางเกงในแล้ว เมนส์ยังจะเลอะเสื้อผ้า ที่นอน อีกด้วย…

การฝึกสติช่วยเราได้หลายอย่าง ทั้งช่วยลดความวิตกกังวล ช่วยทำให้เราเครียดน้อยลง ลดความดันเลือด ลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ และทำให้นอนหลับได้ดีขึ้นด้วย ที่สำคัญการฝึกสติยังช่วยเรา ในเรื่องของการดำเนินชีวิตและการทำงานด้วย ในบรรดาประโยชน์มากมายนี้ การฝึกสติทุกวันสามารถดึงคุณ ออกจากก้นบึ้งของความรู้สึกด้านลบ ที่อาจเกิดจากความเครียดในแต่ละวัน ที่มันมีมากเกินไป…