Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Stay connected

Trending News

Lifestyle, Uncategorized

แค่ปรับ! น้ำหนักก็เปลี่ยน! กับ 9 พฤติกรรมทำให้ผอม ทำแล้วน้ำหนักลดลงได้จริง!

การที่มีหุ่นสวย รูปร่างที่ดีเนี่ย เป็น สิ่งที่สาว ๆ หลาย ๆ คนใฝ่ฝันถึงจริง ๆ นะคะ แต่การลดน้ำหนัก  ก็เป็นเรื่องยาก ของใครหลาย…

Health

9 ทริค “ลดน้ำหนักแบบไม่อดอาหาร” ผอมได้ไม่ต้องอด ไม่ทรมานจิตใจ!

                ผ่านมาก็ครึ่งปีแล้ว เป้าหมายที่บอกว่าจะ ชั้นจะ ลดน้ำหนักแบบไม่อดอาหาร แต่จะกินให้น้อยลง!! ของใครสำเร็จแล้วบ้าง! > < เชื่อว่าหลาย ๆ คนทำน้ำหนักกันไปเยอะเลย ใช้ไหมล่ะคะ…

Health

ออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด ให้หุ่นมีความฟิตแอนด์เฟิร์ม

วันนี้มาขอเอาใจสาวๆที่กำลังหาวิธีออกกำลังกายดีๆ ที่น่าจะเหมาะกับตัวเองกันสักหน่อย โดยวันนี้เราจะขอหยิบวิธีการ ออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด ที่มาจากการคิด และพัฒนาขึ้นโดย ดร.ปีเตอร์ ดี อาดาโม่ (Peter D’Adamo) อายุรแพทย์ด้านธรรมชาติบำบัดและยังเป็นส่วนหนึ่งของทฤษฎีการไดเอทตามกรุ๊ปเลือด (Blood…

Beauty

5 ไลฟ์สไตล์แบบสาวเผ็ช ๆ Workout สิ ทั้งฮ๊อตทั้งหุ่นดี

หากสาว ๆ คนไหนที่เบื่อไลฟ์สไตล์แบบเดิม ๆ อยากเปลี่ยนตัวเอง ให้กลายเป็นสาวเผ็ช แซ่บ หุ่นดี จนกลายเป็นสาวสุดฮ๊อตที่ใคร ๆ ต่างก็ต้องอิจฉาแล้วล่ะก็ วันนี้เราจะมาบอก ‘5 ไลฟ์สไตล์แบบสาวเผ็ช…

Beauty

ลดหน้าท้องได้ใน 10 นาที ออกกำลังกายลดพุงให้หน้าท้องแบบราบได้ง่ายๆทำได้ที่บ้าน!!

แน่นอนว่า ไม่ว่าใครก็อยากที่จะมีหุ่นที่ดี รูปร่างที่ดีกันทั้งนั้นใช่ไหมล่ะ และยิ่งเป็นคนที่กินอะไรนิด อะไรหน่อย ก็อ้วนลงพุงด้วยแล้ว ยิ่งทำให้ไม่ว่าจะหยิบ จะใส่ชุดไหนก็ดูไม่สวย ดูหุ่นไม่เป๊ะไปซะหมด!! งั้นสาวคนไหนที่กำลังอยากลดหน้าท้องกันอยู่ เชิญทางนี้เลยจ้า บทความนี้น้องซิสจะพาสาวๆมาลดหน้าท้องใน 10…

Beauty

กินเท่าไรก็ไม่อ้วน!! กับ 7 ของทานเล่น สำหรับสาวไอเดท อยากลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ สาวๆคนไหนที่กำลังอยู่ในช่วงไดเอท ลดน้ำหนักกันอยู่ แต่ดันต้องทำงาน ต้องเรียนหนัก อ่านหนังสือ นอนดึก แบบนี้จะให้อดให้งดของกิน มันก็ต้องมีความหงุดหงิด อารมณ์เสีย ในตอนที่หิว ความโหยอยากอาหารตอนดึกๆ มันต้องมาเยือนอย่างแน่นอน …

Beauty

5 ทริค กู้ร่างพัง ให้ปัง!! กลับมาสวยเช้ง เป๊ะ อีกครั้ง!!

สาวๆคนไหนที่ชีพจรลงเท้า ชอบเที่ยวหรือเดินทางบ้างก็ขอให้ยกมือขึ้น!!! เชื่อว่าสาวๆทุกคนคงมีแพลนเที่ยว แพลนกินกันอย่างแน่นๆแน่นอน หยุดทั้งทีก็ต้องจัดหนัก จัดเต็ม พักกันอย่างยาวๆ เพื่อชารจ์แบตฯให้กับร่างกายกลับมา Refresh อีกครั้ง พร้อมสู้กับสิ่งใหม่ๆที่จะเกิดขึ้น แต่แน่นอนสาวๆของเราสุดกันขนาดนี้ หลังจากเที่ยวเชื่อว่าร่างของสาวๆอาจจะพัง…

Health

ฉันต้องผอม!! กับ 7 ทริคลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและเห็นผล

สวัสดีจ้าสาวๆที่อยากหุ่นผอมเพรียวทุกคน ตอนนี้ใกล้จะปีใหม่เต็มทีแล้ว เชื่อว่าเป้าที่สาวๆเคยตั้งใจว่าต้องมีหุ่นดีหุ่นเฟิร์มในปีนี้ให้ได้ ก็ใกล้จะหมดเวลาแล้ว แต่พอหันมามองหุ่นตัวเองก็ยังเหมือนเดิม เผลอๆดูบวมมากกว่าเดิมด้วยสิ 555+ ไม่เป็นไรค่ะ ไม่ต้องกลุ้มใจ วันนี้เราจะมาบอก “สุดยอด 7 ทริคลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและเห็นผล”…