สายเฮิร์บมาทางนี้! รวม 7 ยาสีฟันสมุนไพร ใช้แล้วดี ลมหายใจหอมสดชื่น!
เรื่องกลิ่นปาก ไม่ใช่เรื่องตลกเลยจริง ๆ ค่ะ ดังนั้นการมีลมหายใจ หอมสดชื่น เลยเป็นสิ่งที่สร้างความมั่นใจ เสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี ให้เราได้มากเลยทีเดียว และการใช้ ยาสีฟันสมุนไพร ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง สำหรับเพื่อน…
อากาศร้อน หัวร้อน ใจร้อน! เช็คสัญญาณ โรคทนรอไม่ได้ Hurry Sickness เอ๊ะ? เราเป็นอยู่มั้ยนะ
โลกปัจจุบันอะไรมันก็รวดเร็วปรู๊ดปร๊าด ทันใจไปหมด เรียกว่าแทบจะไม่ต้องรออะไรนาน ๆ กันเลยทีเดียว จนทำให้หลายคนเกิดพฤติกรรมหัวเสีย เมื่อต้องรออะไรนาน ๆ ถ้าเป็นแป๊บ ๆ ก็อาจจะไม่เป็นไรหรอก แต่ถ้าเป็นบ่อยมาก หัวร้อน…
อร่อย ดื่มง่าย ถ่ายคล่อง! ชี้พิกัด 8 ไฟเบอร์แบบชง ตัวช่วยขับถ่ายของสาว ๆ ยุคนี้
ด้วยไลฟ์สไตล์และอาหารการกินในปัจจุบันทำให้สุขภาพของเราย่ำแย่ลง ว่ามั้ยคะซิส โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรื่องการขับถ่าย ยิ่งบางคนไปกินชาบู หมูกระทะ ปิ้งย้าง แต่เน้นเนื้อ ไม่ชอบกินผักแล้วด้วยละก็ ยิ่งทำให้ถ่ายยากเข้าไปใหญ่ และเมื่อเราไม่ยอมถ่ายก็จะรู้สึกอึดอัด พุงป่อง ไม่สบายตัว…
นอนไม่หลับอีกแล้ว! รวม 6 สเปรย์ฉีดหมอน ฉีดแล้วหลับสบายทั้งคืน
การนอนหลับเป็นเรื่องที่สำคัญมากต่อเซลล์และอวัยวะทุกส่วนในร่างกาย โดยเฉพาะสมอง ซึ่งในช่วงที่เราหลับเซลล์สมองจะมีการฟื้นฟูและปรับปรุงระบบการทำงานของสมอง หากเพื่อน ๆ นอนไม่เพียงพอ อาจจะส่งผลให้สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง ภูมิคุ้มกันลดลง ความจำสั้น และอีกหลายปัญหาตามมา ใครที่กำลังประสบปัญหาการนอน วันนี้เราจะมาแนะนำ สเปรย์ฉีดหมอน…
มารู้จัก! ไซโคพาธ โรคขาดความสำนึกผิด!!! พฤติกรรมไร้ความรู้สึก ที่อาจทำให้คุณเป็นอาชญากร
สวัสดีค่าสาวๆ ชาวซิสที่น่ารักทุกคน ณ ปัจจุบันคนราให้ความสำคัญกับเรื่อง Mental Health หรือเรื่องจิตวิทยาและสุขภาพจิตกันมากขึ้น อีกทั้งจากเหตุการณ์ต่างๆ ในสื่อโซเชี่ยลมีเดียร์ทำให้เราคิดถึงโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่ง วันนี้ Clubsister ขอชวน “มารู้จัก!…
อยากลดน้ำหนักแต่เหนื่อยออกกำลังกาย “5 วิธีลดน้ำหนักภายใน 2 สัปดาห์ โดยไม่ต้องออกกำลังกาย”
สวัสดีค่าสาวๆ ชาวซิสที่น่ารักทุกคน เมื่อผ่านช่วงปลายปีจนมาถึงเทศกาลต่างๆ ดูเหมือนน้ำหนักที่จะคงที่ก็เริ่มเพิ่มขึ้นไม่หยุด แต่การงานก็เพิ่มขึ้นไม่ต่างกัน คิดๆ แล้ว น้ำหนักก็อยากลด แต่เหนื่อยล้าเกินไปจนกว่าจะออกกำลังกาย วันนี้ Clubsister ขอเอาใจสาวๆ คนไหนที่มีปัญหานี้เหมือนกันกับ…
เจ้าแม่ดราม่า! ทำความรู้จัก Sadfishing ชอบโพสต์เศร้า เรียกยอดไลค์แต่กระทบใจคนเป็นซึมเศร้าจริงๆ
ปัจจุบันโลกโซเชียลมีเดียเป็นสิ่งที่เข้าถึงง่ายมาก และสามารถสร้างตัวตนของคนคนหนึ่งขึ้นมาได้ ซึ่งอาจจะแตกต่างจากตัวจริงอย่างสิ้นเชิงเลยก็ได้ นอกจากนี้โซเชียลมีเดียยังทำให้คนระบายสิ่งต่าง ๆ ลงไปได้อย่างง่ายอีกด้วย โดยไม่มีทางรู้เลยว่า โมเมนต์ ณ ตอนนั้นเกิดขึ้นจริง หรือเขียนขึ้นเล่น ๆ เพราะบางคนนั้นมีพฤติกรรม…
โหดไปมั้ย! กินอาหารวันเว้นวัน ADF Fasting ลดน้ำหนักได้จริงไหม สุขภาพจะเสียหรือเปล่า ??
การลดน้ำหนักทำได้หลายวิธี ทั้งคุมอาหาร นับแคลอรี่ ออกกำลังกาย และวิธีที่หลายคนนิยม เพราะได้ผลดีมาก ๆ ก็คือการทำ IF หรือ Intermittent Fasting ซึ่งเป็นการคุมเวลาการกินอาหารของเรา…
หุ่นปังไม่ยาก แค่ทำตาม 8 ช่อง YouTube สอนออกกำลังกาย workout ง่ายๆ ที่บ้าน
กำลังมองหา YouTube สอนออกกำลังกาย กันอยู่หรือเปล่า ! ยิ่งช่วงโควิดแบบนี้ที่ Work From Home กินนอนอยู่ที่บ้าน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ใครหลายคนน้ำหนักขึ้น อยากจะบอกว่าการออกกำลังกายที่บ้าน มีความปลอดภัย…
ชี้เป้า 6 น้ำมันมะพร้าวแบบแคปซูล ผิวสวย สุขภาพดี ลดน้ำหนักได้ด้วย !
มีใครอยากหันมาดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าวกันบ้างมั้ยคะซิส น้ำมันมะพร้าวเนี่ยมีผลวิจัยมาแล้วนะว่า มีประโยชน์กับร่างกายเยอะมาก ถ้ากินสดได้จะดี แต่ซิสก็เชื่อว่า มีหลายคนแน่ ๆ ที่กินน้ำมันมะพร้าวเพียว ๆ ไม่ไหว เพราะความน้ำมันก็คือเลี่ยน และบางคนก็ไม่ชอบกลิ่นของมะพร้าวเนอะ ซิสก็เลยมีพิกัด…
Stay connected