ด้วยไลฟ์สไตล์และอาหารการกินในปัจจุบันทำให้สุขภาพของเราย่ำแย่ลง ว่ามั้ยคะซิส โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรื่องการขับถ่าย ยิ่งบางคนไปกินชาบู หมูกระทะ ปิ้งย้าง แต่เน้นเนื้อ ไม่ชอบกินผักแล้วด้วยละก็ ยิ่งทำให้ถ่ายยากเข้าไปใหญ่ และเมื่อเราไม่ยอมถ่ายก็จะรู้สึกอึดอัด พุงป่อง ไม่สบายตัว แถมขาดความมั่นใจไปอีก ซิสก็เลยมีตัวช่วยมาฝาก เป็น 8 ไฟเบอร์แบบชง ดื่มง่าย รสชาติดี แถมยังช่วยขับถ่ายสบายท้องอีกด้วย
ชี้พิกัด 8 ไฟเบอร์แบบชง ตัวช่วยขับถ่ายของสาว ๆ ยุคนี้
ไฟเบอร์คือกากใยอาหาร โดยอาจสกัดมาจากผักและผลไม้ และบางยี่ห้ออาจผสมจุลินทรีย์ชนิดที่ดีต่อลำไส้ จึงช่วยกวาดสิ่งตกค้างในลำไส้ให้ออกมากับระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์ของเสีย พร้อมชะล้างไขมันตกค้าง จึงเป็นสาเหตุว่าไฟเบอร์หลาย ๆ ตัวมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก เพราะเมื่อลำไส้สะอาด ระบบขับถ่ายดี ก็จะช่วยให้รูปร่างดีตามมาค่ะ ว่าแต่ไฟเบอร์แบบชงทั้ง 10 ยี่ห้อมีอะไรบ้าง แต่ละตัวเป็นยังไง และหาซื้อได้ที่ไหน ตามมาดูกันเลย
1. CHAMÉ 1 Day Fiber (6 ซอง 294 บาท)
เครื่องดื่มไฟเบอร์แบบชงที่เขาบอกว่า มากกว่าไฟเบอร์สูง เพราะในซองนี้ยังมีพรีไบโอติกหรือจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยขับถ่ายและปรับสมดุลลำไส้ มีผักผลไม้สกัดมากตั้ง 15 ชนิด แถมยังมีวิตามิน A วิตามิน C และวิตามิน E สูง ช่วยให้ผิวใส ไม่มีไขมันและคลอเรสเตอรอล เหมาะสำหรับคนที่ท้องผูก อยากขับถ่ายพร้อมปรับสมดุลลำไส้ไปพร้อมกัน แถมยังมีรสองุ่นเขียวญี่ปุ่นไชน์มัสแคท หอมอร่อย เปรี้ยวหวานลงตัว ใครสนใจคลิกไปสั่งซื้อหรือศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ chamethailand.com
2. Verena Fiberlax (10 ซอง 279 บาท)
ไฟเบอร์แบบชงที่สกัดจากใยอาหารและไฟเบอร์จากธรรมชาติ ตัวนี้เขาบอกว่า ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกิน ลดการสะสมของไขมันและแป้ง ลดคอเลสเตอรอล ปรับปรุงให้การทำงานของระบบขับถ่ายดีขึ้น ดีท็อกซ์ของเสีย สารพิษ และไขมันตกค้างออกจากลำไส้ ใครที่ไม่ชอบกินผักต้องลองตัวนี้ เพราะ 1 ซองเท่ากับผัก 2 กิโลกรัมเลยทีเดียว เป็นรสชาติผลไม้รวม อร่อย ดื่มง่าย ตามไปซื้อกันได้ที่ t.ly/9soO
3. VISTRA DT Daily Fiber 7000 (10 ซอง 195 บาท)
ไฟเบอร์แบบชงที่มีใยอาหารจากข้าวสาลีถึง 7,000 มิลลิกรัม เพิ่มกากใยให้กับร่างกาย ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ช่วยให้กระตุ้นระบบขับถ่ายให้คล่องสบายท้อง ช่วยขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้นด้วย รสชาติเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว สนใจตามไปซื้อกันได้ที่ t.ly/WocI
4. VIDA FiberMix (12 ซอง 285 บาท)
ตัวนี้จัดว่าเด็ด เพราะประกอบด้วยไฟเบอร์ธรรมชาติจากประเทศญีปุ่น พร้อมวิตามิน คลอโรฟิลล์ ผงผัก และสารสกัดจากธรรมชาติกว่า 14 ชนิด ช่วยในเรื่องการขับล้างสารพิษ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวสวยเปล่งปลั่ง ปรับระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ ทำให้อิ่มเร็วขึ้น เพิ่มกากใยอาหาร เหมาะมากกับคนที่กินผักน้อย ๆ รสผลไม้รวม อร่อย ดื่มง่ายมาก ๆ ไปซื้อกันได้ที่ t.ly/8N9E
5. Meiji Mei Fiber (30 ซอง 990 บาท)
ไฟเบอร์แบบชงที่ช่วยเพิ่มเส้นใยอาหารให้กับร่างกาย คุณสมบัติเป็นพรีไบโอติกส์ ซึ่งเป็นอาหารให้กับแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ เพื่อช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ปรับสมดุลให้กับลำไส้ให้ทำงานได้ดีขึ้น ทำให้สุขภาพผิวดีและสดใส ทั้งยังมีส่วนผสมของโพลีเด็กซ์โตรส ช่วยยับยั้งการเพิ่มประมาณของระดับน้ำตาลในเลือด ลดคลอเลสเตอรอล ทำให้อิ่มเร็วขึ้น ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ ส่วนผสมมาจากญี่ปุ่น ดังนั้นมั่นใจได้ในคุณภาพ แถมยังรสชาติดี ดื่มง่ายด้วย ไปช้อปกันได้ที่ t.ly/d1qk
6. Colly Chlorophyll Plus Fiber (15 ซอง 499 บาท)
ไฟเบอร์แบบชงตัวนี้มาแปลกว่ากว่าตัวอื่นตรงที่เน้นคลอโรฟีล และผสมไฟเบอร์ ดังนั้นนอกจากจะเพิ่มกากใยให้กับลำไส้เพื่อช่วยในการขับถ่ายแล้ว ยังช่วยล้างสารพิษ ให้ผิวเปล่งปลั่งจากภายใน เพิ่มปริมาณเม็ดเลือดแดง ลดปัญหากลิ่นตัว ลดอาการปวดประจำเดือน ช่วยควบคุมน้ำหนัก และคลอเลสเตอรอล พุงแฟบ หน้าท้องแบนราบ รสชาติก็ดี ไปซื้อกันได้ที่ t.ly/7Mcb
7. Donut Total Fibely (10 ซอง 260 บาท)
ไฟเบอร์แบบชงที่อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น ต้นอ่อนข้าวสาลี งาดี หญ้าอัลฟัลฟ่า แดนดิไลออน โซเลียมฮีสท์ น้ำส้มสายชูหมักแอ๊ปเปิ้ล และอีกเพียบ ที่ช่วยในการขับถ่าย พร้อมเพิ่มกากใยอาหาร ดีท็อกซ์ลำไส้ ล้างสารพิษให้สะอาด ให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง ทั้งยังช่วยลดความอยากอาหาร ทำให้อิ่มเร็วขึ้น จึงมีส่วนช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้ ไปซื้อกันได้ที่ t.ly/wfNi
8. Mc. Plus ไฟเบอร์มะนาว (6 ซอง 234 บาท)
ถ่ายยาก อยากโล่งสบายท้องต้องตัวนี้ เขามีส่วนผสมของ ผงมะนาว ผงน้ำผึ้ง ผงโซเลียมฮีสท์ ผงแอปเปิ้ล ผงต้นหอมญี่ปุ่น และอีกมากมายที่มีส่วนช่วยในการขับถ่ายทั้งนั้น ดื่มก่อนนอนตื่นมาสบายท้อง พุงแฟบ ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และอิ่มนานขึ้นด้วย รสชาติแนวน้ำผึ้งมะนาว สดชื่น อร่อยมาก ไปสอยกันได้ที่ t.ly/VDWb
การขับถ่ายเป็นเรื่องสำคัญ ยิ่งขับถ่ายทุกวันยิ่งดี สุขภาพของเราจะได้แข็งแรง แถมยังรักษารูปร่างให้ดูดีคงที่ได้อีกด้วย ใครที่มีปัญหาเรื่องการเข้าห้องน้ำ อย่าลืมไปลองหาไฟเบอร์มากินกันดูนะคะ
Credit from chamethailand.com, Shopee : verenaofficial / vistra_officialshop, Watsons (1) (2), Lazada, shopat24 (1) (2), Instagram iiiiiiiiillllllo, Freepik
Stay connected