กฎนอกกรอบ?! แต่งตัว ” ไม่ต้องสน Body Type ” หลักการง่ายๆ ที่อาจฟังดูย้อนแย้ง แต่ต้องลองอ่าน!

           สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ชาว Clubsister วันนี้เรามีทริคการแต่งตัวมาแนะนำให้กับทุกคนกันค่ะ เป็นทริคของ Youtuber สาวชาวสวีเดน ที่ใช้ชื่อว่า Jenny Mustard ซึ่งเธอได้แนะนำเกี่ยวกับการหา Body Type ของตัวเองและวิธีใส่เสื้อผ้าตาม (หรือไม่ตาม) Body Type แต่ก่อนอื่นเลย ก็คงจะต้องถามเพื่อน ๆ กันก่อนนะคะว่า รู้จักคำว่า Body Type กันรึเปล่า บางคนอาจจะรู้จักอยู่แล้ว อาจจะเคยเสิร์ชหาด้วยซ้ำว่าแต่ละ Body type แต่งตัว ยังไง? แต่สำหรับใครที่ยังไม่รู้ หรือแค่เคยได้ยินแบบผ่าน ๆ  เราจะมาแนะนำคำว่า Body Type  ให้เข้าใจกันก่อนนะคะ

          Body Type คือการแบ่งประเภทสรีระผู้หญิง ตามลักษณะ หรือรูปร่าง เพื่อให้สาว ๆ ได้เข้าใจรูปร่างของตัวเอง และเลือกเสื้อผ้าได้เข้ากับตัวเองมากขึ้น ซึ่ง Jenny Mustard คนนี้ แม้เธอจะ ไม่เห็นด้วยกับการกำหนดกรอบว่าใครควรจะสวมอะไร แต่เธอก็ได้แนะนำวิธีการหา Body Type เพื่อที่จะได้รู้จักตัวเองให้มากขึ้น เรามาดูกันค่ะ ว่าหายังไง

 

กฎนอกกรอบ?! แต่งตัว ” ไม่ต้องสน Body Type “

Horizontal measurement 

           หยิบสายวัดขึ้นมาเลยค่ะ มาวัดพร้อม ๆ กันเลย การวัดตามแนวนอนนั้น เราจะวัด รอบอก รอบเอว และรอบสะโพก อ๊ะ ๆ … อย่าโกงตัวเองด้วยการใส่ Push up บรา นะคะ การใส่เสื้อชั้นในแบบปกติ หรือไม่ใส่เลย จะได้ผลที่ตรงตามรูปร่างความเป็นจริงของเราค่ะ และการวัดรอบเอว กับสะโพกนั้น ให้วัดที่ส่วนที่เล็กที่สุด และใหญ่ที่สุดตามลำดับนะคะ

เมื่อวัดเรียบร้อย เรามาดูกันค่ะว่า Body Type เราคืออะไร

• Pear Shape หุ่นทรงลูกแพร์ คือมีช่วงบนที่เล็กกว่าช่วงล่าง ขนาดของรอบอกและเอว จะเล็กกว่าสะโพก หรือเรียกได้ว่า สะโพกเป็นจุดที่ใหญ่ที่สุดแล้วนั้่นเอง และโดยปกติแล้ว คนที่มีหุ่นทรงนี้ จะมีช่วงไหล่ที่เล็กแคบ ซึ่ง Jenny ได้บอกว่าตัวเธอเอง คงจะเป็นข้อยกเว้นของหุ่นทรงนี้ค่ะ เพราะเธอมีใหญ่ที่ค่อนข้างกว้าง

• Inverted Triangle Shape / Carrot Shape หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ คือหุ่นที่ช่วงบนของลำตัวมีขนาดกว้างกว่าช่วงล่าง คือขนาดรอบสะโพก จะเล็กกว่ารอบอก และมักจะมีไหล่ที่กว้าง

• Rectangle Shape หุ่นรูปสี่เหลี่ยม ที่ รอบอก เอว และสะโพก จะมีขนาดใกล้เคียงกัน

• Oval / Apple Shape หุ่นทรงแอปเปิ้ล คือ หุ่นที่มีขนาดของรอบเอวที่กว้าง ทำให้ช่วงตัวดูโค้งเหมือนรูปวงรี

• Hourglass Shape หุ่นทรงนาฬิกาทราย คือหุ่นที่ขนาดของสะโพกและรอบอกใกล้เคียงกัน แต่รอบเอวนั้นจะเล็กกว่ามาก ๆ

Vertical measurement 

           เกี่ยวกับการวัดแนวตั้ง อาจจะเป็นเรื่องใหม่ซักหน่อยนะคะ คิดว่าหลาย ๆ คน คงจะไม่ค่อยคุ้นหูกันเท่าไหร่นัก แต่อย่าเสียเวลากันเลยค่ะ มาดูกันดีกว่า ว่ามีวิธีวัดยังไง

1. วัด ส่วนสูงทั้งหมด
2. วัด ความยาวขา โดยจุดที่วัด ไม่ได้เริ่มวัดจากสะโพกนะคะ แต่ให้วัดที่จุดเริ่มต้นของขา หรือก็คือ บริเวณเหนือเป้าขึ้นมาประมาณ 1 นิ้วค่ะ วัดที่จุดนั้นยาวลงมาถึงพื้นเลยค่ะ
3. เอาส่วนสูงของเรา ลบออกด้วยความยาวขา เราก็จะได้ ความยาวลำตัวด้านบน ค่ะ

เมื่อเสร็จเรียบร้อยแล้ว เรามาดูผลกันดีกว่าค่ะ

• Balance body type คือ หุ่นที่มีความยาวขา ยาวพอ ๆ กับ ความยาวของลำตัวด้านบน

• Long torsoed body type คือ หุ่นที่มีความยาวขา สั้นกว่า ความยาวลำตัวด้านบน

• Long legged body type คือ หุ่นที่มีความยาวขา ยาวกว่า ความยาวลำตัวด้านบน

           ตอนนี้ทุกคนคงจะรู้ Body type ของรูปร่างตัวเองเรียบร้อยแล้ว เป็นยังไงกันบ้างคะ ของผู้เขียนเป็น Pear shape และ Long legged ค่ะ แล้วของทุกคนล่ะคะ อยู่ Type ไหนกันเอ่ย… การรู้ Body Type ของตัวเอง จะทำให้เราเข้าใจว่าช่วงไหนของเรา เล็กหรือใหญ่ ยาวหรือสั้น เมื่อมองเทียบกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย และเมื่อเรารู้ Body Type ของตัวเองแล้ว เรามาเข้าสู่หลักการการ แต่งตัว กันเลยค่ะ!!

 

           ตามปกติแล้ว เรามักจะได้รับการแนะนำมาเสมอว่า แต่ละ Body Type แต่งตัว แบบไหนถึงจะเหมาะ ทำยังไงถึงจะ “Balance” รูปร่างของเราให้ดูสมดุล ดูสวยงามตาม Beauty Standard ซึ่ง Jenny เธอให้ความเห็นว่า สิ่งเหล่านี้จะลบความเป็นเอกลักษณ์ของทุกคนไป เธอคิดว่าแฟชั่นควรจะเป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกสนุก และได้แสดงออกความเป็นตัวเองมากกว่า

          และจากการที่เราได้สำรวจลักษณะรูปร่างของตัวเองกันก่อนหน้านี้ คงจะถึงขั้นตอนที่เราต้องถามตัวเองแล้วว่า ส่วนไหนในร่างกายเรา ที่เรารู้สึก “ชอบ” และ “ไม่ชอบ” หรือส่วนไหนของเราที่รู้สึก “เฉยๆ” กับมัน ซึ่งความชอบของเรานั้น ไม่จำเป็นต้องเป็นไปตามมาตรฐานความงามที่มีอยู่ แค่ถามตัวเองก็พอว่าเราชอบแบบไหน 

           และถึงแม้บางคน จะมีหลายอย่างที่ไม่ชอบ ในร่างกายตัวเอง แต่อย่างน้อย มันจะต้องมีซักอย่างที่เราชอบ และในวันนี้ เราจะมาเรียนรู้วิธีการเน้นจุดที่เราชอบ ให้โดดเด่นออกมากันค่ะ ซึ่งมันเป็นหลักการที่ง่ายมาก ๆ เลย พร้อมกันรึยังคะ!

 

• ขาใหญ่ ขาเบียด ไม่ใช่ปัญหา! เทคนิคแต่งตัวพรางขาใหญ่ ออกมาสวยเป๊ะ มาดู!
• แฟชั่น แต่งตัวลุคคุณหนู !! เทรนด์นี้มาแรง เผ็ดนิดๆ เข็ดฟันหน่อยๆ แต่ยังแพ๊งแพง!
• เทคนิคการใส่เสื้อผ้าให้ปัง ฉบับสาวอวบ แต่งตัวไม่ยากอย่างที่คิด!

 

1. ลวดลาย เพิ่มขนาด / สีพื้น ๆ ลดขนาด

   
            
                   ลวดลาย ขยายให้ดูใหญ่ขึ้น                                                         ผ้าสีพื้น ทำให้ดูเล็กลง

   ---

                                                        
   เสื้อข้างบน มีลวดลาย ทำให้ช่วงบนดูใหญ่กว่า                      กระโปรงมีลวดลาย ทำให้สะโพกดูใหญ่กว่าช่วงบน

2. สีสว่าง จะทำให้ดูใหญ่ขึ้น / สีเข้ม จะทำให้ดูเล็กลง
   
   

                               
     เสื้อผ้ามีสว่างจะทำให้ดูมีขนาดใหญ่กว่าสีเข้ม                  เสื้อสีขาวสว่างกว่ากางเกงสีน้ำเงินเข้ม ทำให้ด้านล่างดูเล็กกว่า

3. ลายแนวตั้ง จะทำให้ดูยาวขึ้น / ลายแนวนอน จะทำให้ดูกว้างขึ้น
   
    
                          
                 เส้นแนวตั้งทำให้ลำตัวดูยาวขึ้น                                     เส้นแนวขวางทำให้ตัวดูกว้างขึ้น

   ---

             เส้นในที่นี้ ไม่ได้หมายถึงแค่ลายในผ้าเท่านั้นนะคะ แต่รอยพลีท หรือดีเทลในเนื้อผ้าอื่น ๆ ก็ใช้ได้เช่นกัน ดูจากสองรูปด้านล่าง กางเกงทรงคล้ายกัน ความยาวใกล้กัน แต่กางเกงพลีทจะทำให้ขาดูยาวกว่า
   
            

4. เสื้อแขนยาวทำให้ดูแขนยาวขึ้น / แขนเสื้อที่สั้นขึ้น ทำให้แขนดูสั้นขึ้นเช่นกัน

           สองรูปด้านล่าง เป็นเสื้อแขนยาวทั้งคู่ แต่รูปด้านซ้ายถกแขนเสื้อขึ้น ทำให้แขนดูสั้นกว่ารูปด้านซ้าย
   
      

5. ถ้าดึงดูดความสนใจไปที่ตรงไหน ให้เน้นดีเทลลงไปตรงนั้น
   

            
             ไม่ว่าจะเป็นเครื่องประดับ ลวดลาย เนื้อผ้า ใด ๆ ก็ตาม สามารถดึงดูดสายตาให้คนมองไปที่ตรงนั้นได้ค่ะ
   
    
           เข็มขัด ทำให้เรามองไปที่เอวเป็นอย่างแรก                      ลายที่มีลวดลาย ดูเด่นกว่ากางเกงเรียบๆ

   
   

6. อยากเน้นส่วนไหน CUT!! ตรงนั้น
   

              ข้อนี้อาจจะเข้าใจยากนิดหน่อยนะคะ ‘Cut’ ในที่นี้ มีความหมายคล้าย ๆ กับเป็นจุดตัด หรือจุดเปลี่ยนของเสื้อผ้า เช่น ถ้าเราอยากเน้นเอวเล็ก ๆ ของเรา ก็ให้เราใส่ครอปที่สั้นพอดีกับเอว ถ้าอยากเน้นสะโพกก็ใส่กางเกงที่เกาะตรงสะโพกเราพอดี

                                 
    กางเกงที่ตัดผ่านสะโพก ช่วยเน้นสะโพกให้เด่น            เส้นตัดระหว่างเสื้อกับกางเกงอยู่ที่เอวพอดี ทำให้เอวดูเด่น
   

   ---

   
                     
   เสื้อครอปที่ตัดผ่านช่วงเอว ทำให้เอวดูโดดออกมา           เส้นตัดที่ หน้าอก เอว และขา ชวนให้สายตามองไปบริเวณนั้น
   
   

7. การโชว์ผิว ดึงดูดสายตาได้เสมอ
   

            ผิวเปลือยเปล่าสามารถดึงดูดความสนใจได้เสมอ!  มั่นใจส่วนไหนของร่างกาย โชว์จุดนั้น อย่าอายที่จะโชว์! มั่นใจซะอย่าง!

         
เมื่อมองภาพนี้ เราจะมองขาเป็นอย่างแรก เพราะมันเด่นยังไงล่ะ                เสื้อที่โชว์ไหล่ ดึงดูดสายตาให้เรามองไปที่จุดนั้น

 

            เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว เราก็นำสามารถเน้น ส่วนที่เรามั่นใจ ให้โดดเด่นขึ้นมาได้ และสามารถซ่อนส่วนที่เราไม่มั่นใจได้เช่นกัน อย่างกรณีของ Jenny เอง เธอเป็นคนหุ่นทรงลูกแพร์ และมีช่วงขาที่ยาวกว่าลำตัวด้านบน สไตล์การแต่งตัวของเธอค่อนข้างจะ boyish ทำให้สิ่งที่เธอไม่ชอบในร่างกายของตัวเอง คือ สะโพก เพราะมันจะทำให้เธอดู feminine มากขึ้น และขัดกับสไตล์ของเธอ เธอจึงมักจะใส่กางเกงเอวสูง ที่เนื้อผ้าไม่รัดสะโพกจนเกินไป

หรือมักจะโชว์ขาเพื่อดึงดูดความสนใจแทนสะโพก ในขณะเดียวกัน เธอมั่นใจกับไหล่ที่กว้างของตัวเอง จึงมักจะสวม Blazer , เสื้อที่มีดีเทลตรงไหล่เยอะ ๆ หรือ โชว์ผิวบริเวณนั้นเพื่อดึงดูดสายตา ให้มองมาที่ไหล่กว้างของเธอ

รูป Jenny Mustard กับเสื้อ Blazer ของเธอ

           ตัว Jenny เอง ก็เคยมีคนบอกให้เธอแต่งตัวพลางไหล่ที่ดูใหญ่ของเธอเหมือนกัน แต่ถ้าเธอชอบมันล่ะ ใครจะบังคับเธอได้ ! หรือการที่เธอมีหน้าอกที่แบน หลาย ๆ คนอาจจะบอกว่าควรใส่ push up บราเพื่อเสริมความมั่นใจ แต่เธอเลือกที่จะใส่เสื้อที่แนบเนื้อ เพื่อโชว์หน้าอกแบน และเอวเล็ก ๆ ของเธอมากกว่า ซึ่งเอาจริง ๆ แล้ว ผู้เขียนมองว่า หากใครมั่นใจในลุคที่หน้าอกดูใหญ่ขึ้น ก็ดันไปเถอะค่ะ สไตล์ใคร สไตล์มันจริง ๆ และผู้เขียนก็เชื่อว่า Jenny เองก็เชื่อแบบนี้เหมือนกัน

         
         Jenny Mustard กับเสื้อที่เผยผิวช่วงไหล่ และแนบไปกับลำตัวของเธอ

 

หวังว่าเพื่อน ๆ จะนำวิธีในวันนี้ไปใช้ และแต่งตัวได้สนุกขึ้นนะคะ

การแต่งตัวไม่มีผิดถูก ขอให้เราชอบ และสบายใจที่จะใส่มันก็พอค่ะ

 

 

content credit : Jenny Mustard
Pictures credits : Pinterest

Comments

comments