Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Stay connected

Trending News

Beauty

วิธีกำจัด ‘พุง’ 5 ประเภท ใครมีพุงแบบไหนรีบลดกันด่วน!!

ฮัลโหลสวัสดีค่ะสาว ๆ ทุกคน หลังจากปาร์ตี้ช่วงวันหยุดยาวกันมาหลายคนจัดหนักจัดเต็มจนตอนนี้มาใส่เสื้อผ้าอะไรก็จะดูคับดูแน่นไปหมด โดยเฉพาะบริเวณ ‘พุง’ น้อย ๆ ของเรานี่เองที่ทำให้ใส่เสื้อผ้าออกมาแล้วไม่ค่อยสวยเลย แต่เชื่อไหมคะว่ามีสาว ๆ อีกหลายคนที่อ้วนลง ‘พุง’…

Lifestyle

ลดน้ำหนักให้ได้ผล ด้วยการลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด

“ถ้าผักรสชาติเหมือนไก่ทอด ร่างก็คงไม่พังขนาดนี้หรอก”  ใช่ไหมล่ะคะสาวๆ เคยไหมคะคิดในใจจะลดแล้ว พรุ่งนี้จะลดแล้ว โอ๊ยทำไมทำไม่ได้สักทีนะ กางเกงก็เริ่มคับปริเสื้อก็ใส่ไม่ได้ทำไมอึดอัดไปหมด ลดน้ำหนักก็ลองมาตั้งหลายวิธีทำไมลดยากเย็นขนาดนี้นะ วันนี้ค่ะน้องซิสมีอีกหนึ่งวิธีลดน้ำหนักมาแนะนำนั่นก็คือ การลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือดนั่นเองค่ะสาวๆ เพราะกรุ๊ปเลือดที่แตกต่างระบบการทำงานในร่างกายแต่ละคนก็แตกต่างไปด้วยนะคะ ฉะนั้นถ้าเรารู้ว่าต้องทานอะไรงดทานอะไรให้เหมาะสมกับระบบในร่างกายก็เป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนักเลยล่ะค่ะสาวๆ กรุ๊ปไหนต้องทำอย่างไรบ้างมาดูกันดีกว่าค่ะ…

Beauty

ลดหน้าท้องได้ใน 10 นาที ออกกำลังกายลดพุงให้หน้าท้องแบบราบได้ง่ายๆทำได้ที่บ้าน!!

แน่นอนว่า ไม่ว่าใครก็อยากที่จะมีหุ่นที่ดี รูปร่างที่ดีกันทั้งนั้นใช่ไหมล่ะ และยิ่งเป็นคนที่กินอะไรนิด อะไรหน่อย ก็อ้วนลงพุงด้วยแล้ว ยิ่งทำให้ไม่ว่าจะหยิบ จะใส่ชุดไหนก็ดูไม่สวย ดูหุ่นไม่เป๊ะไปซะหมด!! งั้นสาวคนไหนที่กำลังอยากลดหน้าท้องกันอยู่ เชิญทางนี้เลยจ้า บทความนี้น้องซิสจะพาสาวๆมาลดหน้าท้องใน 10…

Beauty

กินเท่าไรก็ไม่อ้วน!! กับ 7 ของทานเล่น สำหรับสาวไอเดท อยากลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ สาวๆคนไหนที่กำลังอยู่ในช่วงไดเอท ลดน้ำหนักกันอยู่ แต่ดันต้องทำงาน ต้องเรียนหนัก อ่านหนังสือ นอนดึก แบบนี้จะให้อดให้งดของกิน มันก็ต้องมีความหงุดหงิด อารมณ์เสีย ในตอนที่หิว ความโหยอยากอาหารตอนดึกๆ มันต้องมาเยือนอย่างแน่นอน …

Beauty

5 ทริค กู้ร่างพัง ให้ปัง!! กลับมาสวยเช้ง เป๊ะ อีกครั้ง!!

สาวๆคนไหนที่ชีพจรลงเท้า ชอบเที่ยวหรือเดินทางบ้างก็ขอให้ยกมือขึ้น!!! เชื่อว่าสาวๆทุกคนคงมีแพลนเที่ยว แพลนกินกันอย่างแน่นๆแน่นอน หยุดทั้งทีก็ต้องจัดหนัก จัดเต็ม พักกันอย่างยาวๆ เพื่อชารจ์แบตฯให้กับร่างกายกลับมา Refresh อีกครั้ง พร้อมสู้กับสิ่งใหม่ๆที่จะเกิดขึ้น แต่แน่นอนสาวๆของเราสุดกันขนาดนี้ หลังจากเที่ยวเชื่อว่าร่างของสาวๆอาจจะพัง…

Health

ฉันต้องผอม!! กับ 7 ทริคลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและเห็นผล

สวัสดีจ้าสาวๆที่อยากหุ่นผอมเพรียวทุกคน ตอนนี้ใกล้จะปีใหม่เต็มทีแล้ว เชื่อว่าเป้าที่สาวๆเคยตั้งใจว่าต้องมีหุ่นดีหุ่นเฟิร์มในปีนี้ให้ได้ ก็ใกล้จะหมดเวลาแล้ว แต่พอหันมามองหุ่นตัวเองก็ยังเหมือนเดิม เผลอๆดูบวมมากกว่าเดิมด้วยสิ 555+ ไม่เป็นไรค่ะ ไม่ต้องกลุ้มใจ วันนี้เราจะมาบอก “สุดยอด 7 ทริคลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและเห็นผล”…

Fashion

ลุคสาวสายเฮลตี้ ไอเดียแฟชั่น ‘Sportswear’ จะแต่งตัวไปฟิต มันก็ต้องชิคๆหน่อย

สวัสดีค่าสาวๆ นาทีนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็จะเจอแต่กระแสคนรักสุขภาพ ไม่ว่าการไปออกกำลังกายแบบใหม่ๆ อย่างการต่อยมวย เล่นแทรมโพลีน ปีนเขาจำลอง การเล่นเซิร์ฟโต้คลื่น หรือการกินอาหารสุขภาพ การนับแคล และอีกหลายๆอย่างที่คนเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น และแน่นอนว่าสาวๆแบบเราๆ  ถ้าจะมาสายเฮลตี้ทั้งที เรื่องเครื่องแต่งกายจะน้อยหน้าได้ยังไง โดยการแต่งตัวแบบสไตล์สาวรักการออกกำลังกาย…

Health

8 เคล็ดลับความผอม ของสาวๆ จอมขี้เกียจออกกำลังกาย

สวัสดีคะสาวๆ ที่กำลังหาวิธีลดความอ้วนอยู่ สาวๆบางคนเลือกที่จะเข้าฟิตเนส ที่คิดว่ามีเครื่องออกกำลังกายครบและสะดวก แต่จริงๆแล้วถ้าสาวๆเปลี่ยนพฤติกรรมและใส่ใจในเรื่องอาหารการกิน เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์ก็จะช่วยให้สาวๆผอมและยังผิวพรรณดีอีกด้วย เลือกทานก็ผอมได้ ดังนั้นวันนี้จะขอแนะนำ 8 เคล็ดลับความผอมสำหรับสาวๆที่ขี้เกียจออกกำลังมาฝากกันคะ น้ำผึ้งแทนน้ำตาล การดื่มกาแฟทั้งทีก็ให้มีประโยชน์ ถ้าสาวๆคนใดชอบดื่มกาแฟในตอนเช้าเป็นประจำ…