หลาย ๆ คน อาจจะยังไม่รู้จัก การไป เดทกับตัวเอง คือ อะไร เพราะเป็นกิจกรรมเล็ก ๆ ยังไม่เป็นที่แพร่หลายมากนัก และ กิจกรรมนี้ มีอะไรดี ๆ มากกว่าที่ทุกคนคิดอีกนะ กิจกรรม หรือ Workshop การเดทกับตัวเอง เป็นกิจกรรมที่เหมาะสำหรับคนที่ ต้องการใช้เวลากับตัวเอง หรือ ต้องการมองหาความสมดุลย์ของจิตใจค่ะ โดยทาง workshop นี้มีกิจกรรมย่อย ๆ แยกออกมามากมาย ให้เราได้ทำความรู้จักตัวเอง ได้ศึกษาจิตใจ และ ได้คิดถึงสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตคนเดียว ถ้าอยากไปทำความรู้จักแล้วล่ะก็ อ่านต่อได้เลยค่ะ 

 

พาไปรู้จักกิจกรรม เดทกับตัวเอง คือ !? Workshop นี้น่าสนใจตรงไหน มาดู

เดทกับตัวเอง คือ

Workshop ศิลปะในการอยู่กับตัวเอง

ที่มาของการเดทกับตัวเอง นั่นก็คือ การสำรวจจิตใจของตัวเองให้ถี่ถ้วน เมื่อจิตใจของเราอาจจะพบเจอเรื่องที่หนักหน่วง หรือ เราอาจจะรู้สึกเหมือนหลงทาง หาทางออกไม่เจอ การคุยและทำความรู้จักตัวเองนั้น จึงเป็นหนทางที่ดีที่สุด

และ กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมที่จัดทำขึ้น เพื่อให้วัยรุ่น หรือ คนรุ่นใหม่ ได้ทำความรู้ตัวเอง ในหนทางอื่น ๆ ไม่ใช่เพียงแค่การนั่งสมาธิเท่านั้ แต่เป็นการทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่สามารถฝึกจิต ฝึกสมาธิ ได้เช่นกันค่ะ ไม่น่าเบื่อ ไม่ง่วงแน่นอน 

โดยภายใน workshop นี้ก็มีหลายกิจกรรม ได้ลองทำ ให้ค้นหาตัวเองผ่านการเดทกับตัวเอง มากมายเลยค่ะ รับรองว่า ไม่น่าเบื่อเลยล่ะ

เดทกับตัวเอง คือ

Mind space 

พื้นที่พักใจ หลบจากความวุ่นวาน มาอยู่กับตัวเอง ทบกวนหัวใจ พร้อม ๆ ไปกับศิลปะง่าย ๆ ผ่านอารมณ์ และ ความรู้สึก เป็นกิจกรรม Walk in มาเมื่อไหร่กลับเมื่อไหร่ก็ได้ ตามที่สบายใจ

มัชฌิมอร์ เปิดบ้านให้มาพักผ่อนจิตใจกัน ในบรรยากาศผ่อนคลาย ที่สัมผัสได้ทั้งภาพ เสียง และ ความรู้สึก พาคุณกลับมาอยู่กับตัวเอง ระบายสีน้ำชิล ๆ พร้อมมีเครื่องดื่ม จากร้าน One third club & cafe อีกด้วย โดยกิจกรรมนี้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานด้านศิลปะเลยค่ะ

เหมาะกับใคร ?

คนที่เหนื่อจากงาน เซ็งสังคมรอบข้าง เบื่อเฉย ๆ หาอะไรทำ เรียกสติ ทบทวนตัวเอง ปลอดปล่อยความรู้สึกผ่านศิลปะ อยากพักผ่อน ในแบบที่ไม่ซ้ำเดิม อยากหาประสบการณ์ใหม่ ๆ 

สิ่งที่จะได้รับ

  1. พักผ่อนร่างกายจิตใจ
  2. ระบายสีน้ำอิสระ คนละ 1 ภาพ
  3. ทบทวนตัวตนผ่านทางงานศิลปะของตัวเอง
  4. ฟรีเครื่องดื่ม ระบายสีไป จิบไปชิล ๆ 

ทุกวัน จันทร์-เสาร์

เวลา 9.00-20.00

ราคา 300 บาท ( รวมเครื่องดื่มฟรี สั่งได้ถึง 17.30 )

 

เดทกับตัวเอง คือ

 

Heart Review 

มานั่ง chill จิบเครื่องดื่ม ทบกวนตัวตน หาความสงบในจิตใจกันเถอะ

กับกิจกรรม ที่จะพาให้ซิส ได้ใคร่ครวญตัวเองง่าย ๆ ด้วยการเขียน วาด ถามตอบคำถามกับตัวเอง ในบรรยากาศสบาย ๆ เป็นกันเอง ให้ซิสได้กลับมาอยู่กับตัวเองจริง ๆ หลังจากที่ผ่านการฝากจิตฝจ ไว้ที่คนอื่น หรือ ไม่ได้เป็นตัวเองอย่างที่ควร 

พร้อมเครื่องดื่มจาก One third club & cofe ทุกที่นั่งเช่นกันค่ะ 

เหมาะกับใคร ?

คนที่อยากทบทวนตัวเอง ด้านทั้งความคิด ทั้งด้านอารมณ์ ความรู้สึกในช่วงนี้ รวมถึงค้นหาคุณค่า ที่คุณให้ความสำคัญในชีวิต เพื่อนำไปสร้างทางเดินของตัวเองต่อไป 

สิ่งที่จะได้รับ

  1. ทบกวนจิตใจ ผ่านทางการวาด การเขียน
  2. ค้นหาคุณค่าที่สำคัญ ในชีวิตจาก List คุณค่ากว่า 300 คำ
  3. ฟรีเครื่องดื่ม ที่ละ 1 แก้ว

กิจกรรมนี้จะจัดทุกวันอาทิตย์ ที่ 1,2,4 ของเดือน

เวลา 10.00-12.00

หรือวัน จันทร์ – เสาร์ ตามเวลานัดหมาย 

ราคา 550 บาท

 

เดทกับตัวเอง คือ

A2O Play 

บอร์ดเกม ที่จะมาชวนคุยเรื่องความคิด จิตใจ ประสบการณ์ในชีวิต ไปจนถึงจิตวิญญาณ ที่เดินทางมากับเรา ผ่านช่วงต่าง ๆ ของชีวิตมาจนถึงวันนี้

กติกา

จำนวนผู้เล่น 1 – 4 คน 

ระยะเวลา 2 – 4 ชม. 

 1 คน = 650 บาท / เกม

 2 คน = 1,200 บาท / เกม

 3 – 4 คน = 1,850 บาท / เกม 

จันทร์ – ศุกร์ 8.00-18.00

เสาร์ 8.00 – 10.00

 

เดทกับตัวเอง คือ

Self-Dating Experience 

กิจกรรมที่ให้คุณได้พักจากความวุ่นวายรอบตัว มาพบความสงบ ผ่านทางศิลปะ

1.) Contemplation  ใคร่ครวญความคิดจิตใจ เพื่อการมองเห็นและเข้าใจตัวเองที่ชัดเจนขึ้น ด้วยกิจกรรม Mind writing / การ์ดเกมสะท้อนตัวตน
2.) Expression  ปลดปล่อยความรู้สึก ทำความรู้จักโลกภายในผ่านสื่อศิลปะ และอื่นๆ ด้วยศิลปะสีน้ำ Paint & Music
3.) Awareness  กลับมารู้สึกตัว อยู่กับตัวตนที่แท้จริงภายใน ผ่อนคลาย สงบนิ่ง ด้วยกิจกรรม Guided meditation

 รับผู้เข้าร่วมได้ 6 คน/ครั้ง
ค่าสมัคร 850 บาท
 รวมอาหารว่าง  และเครื่องดื่มฟรีจากร้าน One Third Café

ถ้าหากสนใจ ลองไปสอบถามได้ที่ เพจด้านล่างนี้เลยค่ะ

https://www.facebook.com/muchimorelife

Comments

comments