ใจน้องซิสก็อยากจะลดน้ำหนักลดความอ้วนมื้อหลักก็ทานน้อยลง ออกกำลังกายก็ออกแล้วทำไมน้องซิสยังน้ำหนักคงที่ไม่ลดลงเลยสักนิดเดียว แหมมก็น้องซิสน่ะเป็นผู้หญิงติดขนมกินจุ๊กกินจิ๊ก กินได้ทั้งวันตลอดเวลานั่งทำงานไปก็หยิบขนมกินไป นั่งดูซีรี่ย์ก็หยิบขนมกินอีกแล้วจะให้ผอมได้อย่างไรล่ะคะ น้องซิสเชื่อว่าสาวๆหลายคนต้องพบเจอปัญหาแบบน้องซิสยิ่งถ้าตอนวันนั้นของเดือนความหิวขนมช็อคโกแลตจะมีมากกว่าเดิมหลายเล่าทำให้การลดน้ำหนักของเราไม่เป็นผลค่ะ แต่ไม่ต้องห่วงนะคะน้องซิสเนี่ยได้ไปหาข้อมูลมาแล้ว ขนมสำหรับคน Diet ขนมอะไรบ้างที่เราจะทานเล่นระหว่างวัน ทานได้สบายๆเพลินๆแคลอรี่ไม่เยอะทานอย่างไรก็ไม่อ้วน คราวนี้แหละค่ะการลดน้ำหนักก็จะไม่ยากสำหรับเราอีกต่อไป ถั่วประเภทต่างๆ…

ช่วงนี้กระแสในโซเชียลไม่รู้เป็นอะไรกันนะคะสาวๆ เปิดไปเว็บไหนเพจไหนก็เจอแต่ชาไข่มุกเจ้านู้นเจ้านี้มาให้ทรมานหัวใจพวกเราเล่นๆกัน ช่างสรรหากันเหลือเกินกินไปกินมารู้ตัวอีกทีน้ำหนักขึ้นจนเลยคำว่าอวบไปแล้ว ทำอย่างไรล่ะคะสาวๆ เราก็ต้องมานั่ง Diet กันอี๊กกกเหนื่อยเหลือเกินเกิดเป็นผู้หญิงยุคนี้ หน้าก็ต้องสวย ขาก็ต้องเรียว หุ่นก็ต้องดีแต่ชาไข่มุกก็อร่อยเหลือเกิน เอาเป็นว่าถ้าใครรู้ตัวอาจจะรู้ด้วยตัวเองหรือมีใครมาบอกให้รู้ว่าน้ำหนักเกินค่ามาตรฐานแล้วนะเธอก็ต้องหาทางลดน้ำหนักกันละค่ะ แต่เคยไหมคะความรู้ผิดๆที่เข้าใจผิดๆมาตลอดบางทีก็ทำให้การลดน้ำหนักของเราไม่เกิดผล ไหนๆก็จะลดแล้วต้องให้เกิดผลจะได้มีกำลังใจลดนะคะ…