แม้ว่า ” ก้น ” หรือ บั้นท้ายของสาว ๆ นั้นจะอยู่ในที่ลับ ไม่ได้ออกมาโชว์ ให้ใครต่อใคร เห็นบ่อย ๆ แต่ถึงยังไงแล้ว มันก็ยังทำให้มันเรา รู้สึกประหม่าได้ เวลาที่เราใส่กางเกงขาสั้น ใส่ชุดว่ายน้ำ หรือใส่บิกินี่ ทำให้ต้องหาผ้ามาพันเอว มาคลุม เพื่อไม่ให้ใครเห็นรอยสิวที่ก้น!! กันใหญ่ ซึ่งถ้าใคร ที่มีปัญหา อยากจะขจัดความไม่มั่นใจเหล่านี้ล่ะก็ วันนี้ เรามี วิธี แก้ปัญหาสิวที่ก้น แบบง่าย ๆ ให้สะบัดบั้นท้ายเนียนสวย อย่างมั่นใจ! มาฝากกัน
ก่อนอื่นเลย ต้องบอกก่อนว่าสิวที่ก้นนั้น ไม่ได้เป็นสิวที่น่ากลัวอย่างที่คิด เพราะมันเกิดจากการที่ รูขุมขนอุดตัน ด้วยน้ำมันเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือเชื้อโชค แบคทีเรียต่าง ๆ ที่สะสมจนเกิดสิว ไม่ได้เกิดจากฮอร์โมนในร่างกายซะเท่าไร ฉะนั้นถ้าเราหมั่นรักษาความสะอาด สิวที่ก้น ก็จะจางหายไปได้ ง่ายนิดเดียว! จะมีเรื่องไหน ทำอย่างไรบ้างนั้น เรามาดูกันเลยค่ะ
7 วิธี แก้ปัญหาสิวที่ก้น แบบง่าย ๆ
#1. อาบน้ำทันที หลังจากออกกำลังกาย
โอเค!! ตอนนี้หลาย ๆ คนอาจจะรู้แล้วว่า อะไรเป็นสาเหตุของ สิวที่ก้น กันแล้ว งั้นเรามาเริ่มต้นจากการรักษาความสะอาดง่าย ๆ อย่างการอาบน้ำทันที หลังจากออกกำลังกายเลยค่ะ โดยวิธีนี้จะสามารถช่วยชะล้างแบคทีเรีย ที่อุดตันอยู่ที่รูขุมขนได้
หรือใครที่อยากจะขัดขี้ไคล้ และขจัดสิ่งสกปรก ให้สะอาดมาขึ้น อาจจะลองใช้ สครับขัดผิว ขัดเพลิน ๆ ในห้องน้ำ เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิว และขจัดผิวที่ตายแล้วออกได้ด้วย สครับอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ที่มีประสิทธิภาพนะจ๊ะ
#2. ไม่ควรบีบสิว
จริง ๆ แล้วไม่ว่าสิว จะขึ้นที่บริเวณไหน ก็ไม่ควรที่จะบีบ แงะ แกะ เกา เป็นอันขาดค่ะ เพราะการที่เราบีบสิวนั้น มันทำให้เชื้อโรค และเชื้อแบคทีเรียเข้าไปสะสมได้ง่าย ทำให้กลายเป็นแผลอักเสบ เข้าไปอีก แถมถ้าไม่ทาแผล ไม่ใส่ยา และบำรุงผิวที่เราบีบสิวไปแล้วด้วยนะ รอยสิว รอยดำ มาเยือนแน่ ๆ ทิ้งรอยจารึกที่แก้ยาก ต้องมานั่งดูแล ทาครีมลดรอย เสียทั้งเงิน ทั้งเวลา และผิวเสียด้วย!! ไม่คุ้มกันเลยค่ะ
#3. เปลี่ยนเสื้อที่มีเหงื่อออกทันที ที่กลับบ้าน
เวลาที่เสื้อผ้าชื้นเหงื่อ หรือเปียกเหงื่อล่ะก็ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ ของยีสต์ และแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุ ที่ทำให้เราเป็นสิวอยู่เรื่อย ๆ ดังนั้นเราควรเปลี่ยนเสื้อผ้า เป็นเสื้อผ้าที่แห้งทันที หลังจากที่ออกกำลังกายเสร็จ หรือหลังจากที่เหงื่อออกเยอะ ๆ ยิ่งถ้าเป็นเสื้อผ้าที่รัดรูปนั้น จะดักจับเหงื่อ และของเหลวในร่างกาย ไว้กับผิวหนังของเราเป็นเวลานาน ทำให้เกิดสิวอักเสบเรื้อรัง ทั้งที่ก้นของเรา และที่แผ่นหลังของเราด้วย
อีกอย่างที่สำคัญเลย หากสาว ๆ ไปเข้าโรงยิมต่าง ๆ ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่า สาว ๆ ได้เช็ดอุปกรณ์ใดก็ตามที่ จะใช้ในโรงยิมด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สิ่งที่อาจสัมผัสกับก้นของเรา อย่างเบาะของจักรยานสปินไบค์ เสื่อโยคะ และลูกบอลออกกำลังกาย ซึ่งสามารถกักเก็บแบคทีเรียได้ หากไม่ได้รับการทำความสะอาด ระหว่างการใช้งาน ในแต่ละครั้งด้วย
- 8 วิธีกำจัดสิวที่ก้น อยากมีก้นเนียนสวย โชว์บั้นท้ายได้มั่นใจ ต้องจัด!
- 5 วิธีดูแลผิวสุด cool “สำหรับสาวก้นลาย” เตรียมบิกินี่ไว้อวดก้นสวยได้เลย!!!
- ใส่บิกินี่ครั้งแรก ต้องมั่นใจขั้นสุด! ต้องใส่ใจ 7 จุดลับเหล่านี้!
#4. ผลิตภัณฑ์รักษาสิว สามารถช่วยได้
นอกจากการรักษาความสะอาดแล้ว การที่เราใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาสิว ก็สามารถช่วยได้เช่นเดียวกันค่ะ อย่างการใช้สบู่ทำความสะอาดผิว ที่มีส่วนประกอบของ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ที่อาจทำให้เกิดสิว และรอยแตกที่ก้นได้ แต่ถ้าใครที่เป็นหนัก! เป็นสิวเห่อมาก ๆ ล่ะก็ ควรจะหันไปพึ่งคุณหมอผิวหนังเฉพาะทาง และสอบถามเกี่ยวกับการรับยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ กันจะดีกว่านะคะ
สำหรับ ตัวอย่างสบู่ที่ช่วยในเรื่องการลดสิว ลดรอยสิว ที่แนะนำ
Bennet Vitamin C&E Soap
Asepso
Smooto Aloe-E Acne White Serum Soap
Parrot Herbal Anti Acne
Jula’s Herb Marigold Acne Soap
#5. ทาครีมเพื่อลดเลือนรอยสิว
นอกจากสิวที่รักต้องรักษา ให้ยุบไว หายเร็วแล้ว หลังจากการเกิดสิว รอยแผลเป็น ที่เกิดจากการที่สิวแตก หรือสิวแห้งนั้น ยังน่ากลัว…ไม่แพ้กับสิว! เลยจริง ๆ ค่ะ เพราะเป้นอะไรที่รักษาหายยากมาก ๆ กว่าผิวจะเรียบเนียน ดูสม่ำเสมอ เหมือนไม่เคยมีแผลมาก่อนเนี่ย ยากมาก ๆ ดังนั้นเมื่อแผลแห้งแล้ว เราเลยควรทา ครีมลดเลือนรอยดำ รอยแผลเป็นตั้งแต่เนิ่น ๆ เลยจะดีที่สุดค่ะ
สำหรับ ตัวอย่างครีมลดรอยแผลเป็น รอยดำ ที่แนะนำ
Hiruscar Postacne
Smooth E Scar Serum
Tomei Anti-Acne Cream
Dragon’s Blood Scar Gel
#6. เลือกเสื้อผ้า ที่ระบายอากาศได้ดี
ยิ่งเสื้อผ้าของสาว ๆ มีความเบา ระบายอากาศได้ดี หรือใส่แล้วสบายตัว สบายร่างกายขนาดไหน โอกาสที่สาว ๆ จะเกิดอุดตันตามรูขุมขน หรือผิวเกิดการอักเสบ ก็จะยิ่งน้อยลงไปด้วยค่ะ เพราะถ้าเราใส่เสื้อผ้าหนา ๆ ที่รัดรูปจนเกินไป จะทำให้เป็นแหล่งสะสมเหงื่อ และเพิ่มแรงเสียดทานให้กับผิว ยิ่งใครที่เป็นสิวที่ก้นได้ง่าย ลองเปลี่ยนชุดชั้น โดยใส่เป็นผ้าคอตตอน เพื่อช่วยในการระบายอากาศได้ดีขึ้น ก็เป็นทางเลือกที่ดีเหมือนกัน
#7. เรื่องอาหารก็สำคัญ
นอกจากการดูแลผิวพรรณ และร่างกายจากภายนอกแล้ว ก็หันมาดูแลใส่ใจ สุขภาพภายใน อย่างเรื่องของอาหารการกิน ก็สำคัญเหมือนกันค่ะ ด้วยการดื่มน้ำ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื่น ช่วยทำให้ต่อมไขมัน ผลิตน้ำมันที่ผิวลดลง รวมถึงการรับประทาน ผัก ผลไม้ ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินต่าง ๆ และควรลดอาหาร ประเภทมัน ๆ อย่างของทอด ๆ ด้วยค่ะ
เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ สาว ๆ กับ 11 วิธี แก้ปัญหาสิวที่ก้น ที่เราเอามาฝากกันในวันนี้ ให้ที่กำลังมีปัญหาสิวที่ก้น กลายเป็นเรื่องที่กังวลใจตอนนี้ล่ะก็ ลองเอาวิธีเหล่านี้ ไปปรับใช้กันดูได้นะคะ ที่สำคัญเรื่องแบบนี้ต้องใช้เวลา ใจเย็น ๆ ค่อย ๆ รักษาไป ไม่นานก้นเนียน ๆ ผิวสวย ๆ ต้องอยู๋กับเราแน่นอน
CR : julaherbshop, thebeautrium,pinterest,smootojapan
Comments
Stay connected