รักษาสิวมาตั้งหลายวิธี เปลี่ยนสกินแคร์ไปหลายตัว แต่สิวก็ยังไม่หาย รู้สึกท้อกันบ้างไหมคะซิส การที่สิวไม่หายแม้ว่าจะใช้สกินแคร์ดีแค่ไหนก็ตาม อาจจะมาจากภายในของเรา ที่ได้รับสารอาหารหรือการบำรุงไม่เพียงพอก็ได้ค่ะ เพราะการบำรุงที่ดีคือการปรับสมดุลผิวจากภายใน ดังนั้นซิสก็เลยมี 6 อาหารเสริมลดสิว ผิวเนียน มาให้ซิสได้ไปลองกัน จะได้หน้าใส โชว์ผิวมั่นใจสุด ๆ ว่าแต่มีตัวไหนบ้าง ตามมาดูกันเลย
6 อาหารเสริมลดสิว ผิวเนียน หน้าใส โชว์ผิวมั่นใจสุด ๆ
อีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวคือ ร่างกายมีวิตามินหรือภูมิคุ้มกันไม่เพียงพอที่จะต่อต้านและขับเชื้อสิวออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินเอ ที่ช่วยลดการอักเสบ, วิตามินดี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียโจมตีผิวหนัง, ซิงค์ ช่วยลดการผลิตน้ำมันในผิวหนัง จึงทำให้ลดโอกาสการเกิดสิว และวิตามินอี ที่ช่วยต้านการอักเสบและอนุมูลอิสระ ดังนั้นการเสริมวิตามินและแร่ธาตุให้ร่างกายจะช่วยลดสิวได้ แต่จะมากินหลาย ๆ ตัวรวม ๆ กันก็ดูจะลำบากไปหน่อย เพราะเดี๋ยวนี้เขารวมมาไว้ในกระปุกเดียวกันแล้วค่ะซิส ว่าแต่มียี่ห้อไหนที่น่าสนใจบ้าง เรามาดูกันดีกว่า
1. VISTRA Gotu Kola Extract Plus Zinc (30 เม็ด 330 บาท)
ตัวนี้เป็นอาหารเสริมลดสิวที่มีส่วนผสมอัดแน่นแบบสุด ๆ ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากใบบัวบก, ซิงค์, เมล็ดองุ่น, เบต้าแคโรทีน, แมงกานีส, วิตามินอี ฯลฯ แต่ละอย่างดีต่อผิวทั้งนั้น ตัวนี้เลยช่วยรักษาสมดุลต่าง ๆ ให้ร่างกายได้ดี ช่วยลดสิว ลดความมัน ต่อต้านและทำลายเชื้อแบคทีเรีย ช่วยสมานผิวด้วย ราคาก็ไม่แรง ไปสอยกันได้ที่ t.ly/DENt
2. BM One (10 เม็ด 790 บาท)
อาหารเสริมที่ช่วยลดปัญหาสิวอุดตัน สิวอักเสบ และปัญหาสิวอื่น ๆ ถึงต้นตอ พร้อมช่วยลดปัญหารอยดำ รอยแดง ลดปัญหาสิวซ้ำซากด้วยสารสกัดจากต้นกระบองเพชร ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและการอักเสบของสิว สารสกัดจากพลูคาว ช่วยลดรอยดำ รอยแดงที่เกิดจากสิว และสารสกัดจากโรสฮิป ช่วยปรับสมดุลผิวจากภายใน ไม่ให้สิวกลับมาเกิดซ้ำอีก ดาราคนดังใช้กันเพียบเลย สนใจไปดูข้อมูลต่อได้ที่ t.ly/UYeC
3. Cher Colla Fruits Plus Zinc (30 เม็ด 690 บาท)
หลายคนอาจจะคุ้นหูกับแบรนด์ไทยอย่าง เฌอ เพราะสกินแคร์เขาเริ่ดมากสำหรับคนเป็นสิว แต่อาหารเสริมตัวนี้ก็น่าสนใจไม่แพ้กันนะ เพราะช่วยลดสิวได้ทั่วทั้งตัวเลย เขาอัดแน่นด้วยสารสกัดจากธรรมชาติและวิตามินจากผลไม้ รวมถึงยังมีซิงค์ด้วย ทำให้สิวยุบไว ลดสิวทุกชนิด รอยสิวแลดูจางลง หลุมสิวตื้นขึ้น ช่วยลดความมันบนใบหน้า ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ช่วยบำรุงผิวขาวกระจ่างใส เนียนนุ่ม เต่งตึง เสริมคอลลาเจนให้ผิวแข็งแรง ครบแบบนี้ น่าสนใจสุด ๆ ใช่ไหมล่ะ ไปซื้อกันได้ที่ t.ly/0Rx7
4. NutriVa Ac for Acne (10 เม็ด 700 บาท)
อาหารเสริมอีกตัวที่มีสารสกัดจากธรรมชาติจากผลไม้อย่างกีวี่ รวมถึงเมลอนสายพันธุ์ฝรั่งเศส ช่วยลดความมันบนใบหน้าที่เกิดจากฮอร์โมน และยังลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวอักเสบ ฟื้นฟูผิวให้ขาวกระจ่างใส ชุ่มชื้น เรียบเนียน ปกป้องผิวจากมลภาวะภายนอกที่ก่อให้เกิดสิว ทำให้ผิวสวย ดูมีเลือดฝาดขึ้น แถมยังลดสิวได้ทุกประเทศ ใครสนใจไปซื้อกันได้ที่ t.ly/Me14
5. Mega We Care Acna Care (30 เม็ด 135 บาท)
เป็นหนึ่งอาหารเสริมลดสิวที่ราคาเบา ๆ แต่คุณภาพอัดแน่น เราคงคุ้นชื่อแบรนด์ Mega We Care อยู่แล้ว ดังนั้นหายห่วงได้ ตัวนี้ผสมวิตามินซี วิตามินอี โครเมียม และสังกะสี APC Complex เพื่อแก้ปัญหาสิวจากภายใน ช่วยป้องกันและลดสาเหตุของการเกิดสิว และยังปกป้องผิวจากรอยแผลเป็น ด้วยสารสกัดจากสาหร่าย กินกันไปยาว ๆ 1 เดือนเลย สนใจไปช้อปเลยที่ t.ly/wmex
6. Dr.Awie Colla-AC (30 เม็ด 740 บาท)
อาหารเสริมโดยคุณหมอ แบรนโืของไทยอีกตัวนี่น่าสนใจ ช่วยลดอาการอักเสบของสิวและจุดด่างดำ พร้อมทั้งช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส และช่วยลดความหมองคล้ำบนใบหน้า ด้วยสารสกัดจากน้ำมันโรสฮิป ช่วยต้านอนุมูลอิสระและเพิ่มความชุ่มชื้น, วิตามินบี 5 ช่วยฟื้นฟูและรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว, เมล็ดองุ่นและซิงค์ ช่วยลดการทำงานของต่อมไขมัน ลดการอักเสบของสิว ลดรอยดำ รอยแดงต่าง ๆ ลองกินสักเดือน ผิวดูดีขึ้นแน่นอน สนใจไปซื้อกันได้ที่ t.ly/vBL2
สำหรับซิสคนไหนที่รู้สึกว่าอยากดูแลตัวเองจากภายใน รู้สึกว่าแค่การทาครีมยังทำให้หน้าใสไม่พอ ก็ลองเลือกอาหารเสริมลดสิวที่เหมาะกับตัวเองมากินกันดู เป็นอีกทางเลือกนะคะ จะได้ผิวสวยเนียนใส ไร้สิวมากวนใจไงล่ะ
Credit from Lazada (1) (2), bmbeautygroup.com, eveandboy.com, nutrivaac.com, Shopee, Freepik, Instagram knhs2
Stay connected