“เราลองห่างกันสักพักไหม” พูดเบาๆก็เจ็บนะคะคำนี้ สาวบางคนอาจจะเคยเจอกับสถานการณ์ที่กลืนไม่เข้าคลายไม่ออก ถ้าอยู่ๆแฟนเราก็มาบอกว่าขอห่างกันสักพักจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตามเป็นใครจะทนไหวเป็นใครจะรับได้ใช่ไหมล่ะคะ ถ้าเป็นน้องซิสเองก็คงจะเหวอไปสามสี่วัน แล้วผู้หญิงอย่างเราๆก็เป็นพวกมโนคิดเยอะโน่นนี่นั่นกันเก่งเหลือเกิน “เค้ามีคนใหม่แน่ๆ” “เค้าไม่รักเราแล้ว” “เค้าอยากจะเลิกกับเรา” เอ้าเอาเข้าไปเลยค่ะบางทีพวกผู้ชายเราก็ไม่เข้าใจเค้าหรอกนะคะ ใครว่าผู้หญิงเข้าใจยากอย่างเดียวผู้ชายนี่แหละค่ะที่เข้าใจยากยิ่งกว่า เอาเป็นว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตามแต่ถ้าเราต้องมาเจอสถานการณ์ สถานะห่างกันสักพัก เราต้องจูนสติและประคองสติตัวเองอย่างไรลองมาดูกันค่ะ
ตั้งสติ
อย่างแรกที่เราต้องทำคือตั้งสติ อย่าพึ่งโวยวายอย่าใช้คำพูดตามอารมณ์ น้องซิสเจอมาเยอะแล้วกับการพูดไปตามอารมณ์โกรธแล้วจบไม่สวย น้องซิสเองก็เคยเหมือนกันค่ะ เอาเป็นว่าถ้ารู้ว่าตัวเองอารมณ์พุ่งแล้วต้องพยายามตั้งสติ ระงับอารมณ์ตัวเองให้ได้ก่อนแล้วค่อยมาพูดจามาเคลียร์กัน เตือนแล้วนะคะอย่าใช้อารมณ์ในการพูดจาเคลียร์ปัญหามีแต่พังกับพังจ้า จากที่อาจจะกลับมาดีกันก็อาจจะแยกย้ายได้เลยนะคะ
ไตร่ตรองความสัมพันธ์
เมื่อเราตั้งสติได้แล้วอารมณ์อยู่ภาวะที่ปกติ เราลองคิดไตร่ตรองถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นกับความสัมพันธ์ดูนะคะ มันเกิดอะไรขึ้น ทำไมถึงเป็นอย่างทุกวันนี้ลองหันหน้าเข้าหากันลองจูนกันให้ติด ให้เวลาแต่ละฝ่ายไตร่ตรองถึงความสัมพันธ์ความรู้สึกที่เรามีให้กันให้ถี่ถ้วน บางทีการห่างกันสักพักอาจจะเป็นกรช่วยให้เค้าและเรารู้ว่าเรารักกันมากแค่ไหน คิดถึงกันมากแค่ไหนก็ได้นะคะ เมื่อเราได้คุยกันแล้วลองกำหนดเวลาที่แน่นอนว่าสักพักคือนานแค่ไหน ไม่ใช่สักพักแบบไม่มีกำหนดไม่ได้นะคะสาวๆ
ใช้เวลาอยู่กับเพื่อน
ถ้าอยู่คนเดียวแล้วคิดมากคิดวนไปวนมา น้องซิสแนะนำว่าเอาเวลาที่เราว่างไปหากิจกรรมทำกับเพื่อนค่ะ จะไปช้อปปิ้งดูหนังถ่ายรูปหรือไปหาร้านชิลๆนั่งเมาส์มอย แล้วเวลาสักพักที่ต้องห่างกันจะผ่านไปอย่างรวดเร็วจนเรางงไปเลยค่ะ เอ้าไม่มีเธอฉันก็ชิลๆนี่นาแถมสบายดีอีกด้วยรู้อย่างนี้ขอเวลาเป็นของตัวเองตั้งนานแล้ว
ติดต่อไปเมื่อคิดถึง
การที่เราต้องห่างกันแน่นอนค่ะว่าต้องมีอารมณ์ที่คิดถึงกัน อาจจะใช้เวลาหนึ่งวันสองวันหรือหนึ่งอาทิตย์ก็ตาม หากรู้สึกว่าเราคิดถึงเราอยากโทรหาอยากถามไถ่สารทุกข์สุขดิบ หรือจะแค่อยากบอกว่าคิดถึงก็ติดต่อกลับไปค่ะ การแสดงความรู้สึกว่าเราคิดถึงแน่นอนว่าย่อมทำให้อีกคนรู้สึกดีแน่นอนค่ะ ซึ่งเค้าก็อาจจะคิดถึงและรอสาวๆติดต่อไปหาอยู่ก็ได้นะ แหมก็หนุ่มๆเค้าฟอร์มเยอะกันจะตายนี่นา
เคลียร์กันเมื่อครบกำหนด
เมื่อเถึงเวลาที่เราตกลงกันไว้นะคะ ต่างฝ่ายต่างได้ไปใช้เวลาของตัวเอง ต่างฝ่ายต่างได้ไตร่ตรองปัญหาที่เกิดขึ้น เราลองมาเปิดใจเคลียร์กันอีกครั้งเคลียร์กับความรู้สึกทั้งของเราและของเค้าว่าความรู้สึกที่มีให้กันมันอย่างเหมือนเดิมอยู่หรือเปล่า เราพยายามกันมากพอไหม เราเหนื่อยเกินไปหรือเปล่า เราจะไปต่อหรือเราจะพอแค่นี้ เคลียร์ให้จบนะคะเพราะสถานการณ์ที่แย่ที่สุดคือไปต่อก็ไม่ได้หยุดก็ไม่ได้อีก นอกจากจะเจ็บไปเรื่อยๆแล้วเราก็เสียเวลาไปกับสิ่งที่ทำให้เราเสียใจด้วยนะคะ
ยอมรับผลที่เกิด
ไม่ว่าเคลียร์กันแล้วผลอาจจะออกมาดี กลายเป็นว่ารักกันมากขึ้นรู้แล้วว่าขาดกันไม่ได้ หรือผลจะออกมาทางตรงกันข้ามก็ตามเราก็ต้องเดินหน้าต่อไป จริงๆแล้วน้องซิสว่าสำหรับคู่ที่ทะเลาะกันบ่อยๆไม่ค่อยเข้าใจกัน สถานการณ์ห่างกันสักพักก็ดีเหมือนกันนะคะ เราจะได้รู้ว่าเรารู้สึกอย่างไรกันแน่เค้าก็เช่นกันค่ะ ได้มีเวลามาทบทวนและเข้าใจตัวเองเราจะได้เลือกเดินทางถูกต่อไปค่ะ
จริงๆแล้วสถานการณ์แบบนี้ก็ช่วยเพิ่มให้รักเราหวานได้อยู่เหมือนกันนะคะ ลองสังเกตดูสิคะคู่ไหนที่ได้ลองห่างกันสักพัก กลับมาจะหวานน้ำตาลเรียกพี่กันทุกคู่แหละค่ะ เพราะรู้แล้วว่าอย่างไรเราก็ขาดเค้าไม่ได้ และรู้แล้วว่าครั้งนี้อาจเป็นโอกาสสุดท้ายต่างฝ่ายก็จะต่างพยายามทำให้ดีที่สุด จากที่ไม่เคยยอมกันเลย กลับมาก็ต่างฝ่ายต่างยอมยอมปรับตัวเข้าหากันเห็นไหมว่า”ห่างกันสักพัก”ก็มีข้อดีนะสาวๆ พวกเราอ่ะชอบมโนไปไกลว่ามันไม่ดี แกอะคิดมากกก
Comments
Stay connected