Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Stay connected

Trending News

Health, Lifestyle

รู้ไว้ใช่ว่า “6 นิสัยทำร้ายตัวเอง” เลิกซะ! ถ้าอยากมีความสุข

Photo Credit: www.videoblocks.com                ทำไมชีวิตช่วงนี้มันหน่วงๆหม่นๆช่างน่าเบื่อน่าเศร้าไปหมดกันนะ ครอบครัวก็มีความสุขดี เพื่อนก็ดี๊ดี…

Lifestyle

สร้างพลังบวก ด้วย 5 วิธีคิดหาแรงบันดาลใจให้ชีวิตไม่น่าเบื่อ

               โอ๊ยยยยน้องซิสนอยส์ น้องซิสหม่น น้องซิสอารมณ์สวิงสุดๆไปเลยค่ะ สาวๆอย่างเราๆก็ต้องมีช่วงฮอโมนท์แปรปรวนปั่นป่วนควบคุมอารมณ์ตัวเองกันไม่ได้บ้างใช่ไหมคะ แต่บางทีที่เรารู้สึกว่าทำไม๊ทำไมชีวิตเราช่างน่าเบื่อเหลือเกิน ตื่นเช้ามาไปทำงาน…

Lifestyle

การเป็น Single Mom 6 มุมมองทัศนคติเสริมสร้างพลังบวก

ในสมัยนี้โลกยุคปัจจุบันผู้หญิงเราๆเก่งมากกกว่าที่เราคิด เราจะเห็นได้จากการที่ผู้หญิงกับ การเป็น Single Mom น้องซิสว่าเก่งกันมากเลยนะคะ ถ้าหากว่าเกิดมีเหตุการณ์แบบนี้กับเราเราต้องรับมืออย่างไร ต้องคิดวางแผนกับชีวิตเราอย่างไรดีนะ เอาเป็นว่าน้องซิสมีแนวคิดทัศนะคติดีๆหากเกิดเรื่องแบบนี้แต่เราสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขกับมันมองเห็นมันเป็นสิ่งดีๆนะคะ ทำใจยอมรับความจริง ถ้าเราเข้าใจในปัญหาว่าทุกคนเกิดมาต้องเผชิญกับปัญหา และเข้าใจว่าทุกปัญหาจะต้องผ่านไปไม่ได้อยู่กับเราตลอดเวลา เรื่องนี้ก็เหมือนกันค่ะหากเกิดขึ้นกับเราแน่นอนว่าทุกคนย่อมเสียใจไม่อยากให้เกิดขึ้น…

Lifestyle

หยุดซะ! 6 สิ่งที่สาวๆควรเลิกทำถ้าอยากมีชีวิตที่ดีขึ้น

เคยสงสัยกันไหมคะ ทำไมคนนี้น่าเข้าหาจังเลยน้า ทำไมคนนี้โลกดูหม่นๆแค่เห็นก็เครียดแล้วอย่าว่าแต่เข้าหาเลย ถ้าเรามีชีวิตที่ดีเราก็จะแสดงออกมาโดยที่เราไม่รู้ตัวนะคะ เช่นเดียวกันกับถ้าชีวิตเราหม่นหมองก็จะมีรังศีบางอย่างที่แผ่ออกมาทำให้ไม่มีใครอยากเข้าใกล้เราค่ะน้องซิสรวบรวมมาแล้วค่ะ หยุดค่ะซิสถ้าไม่อยากให้ชีวิตเราหมองหม่นเลิกกับ 10 พฤติกรรมเหล่านี้ค่ะ ชอบตำหนิตัวเอง นิสัยนี้เราจะพบได้กับคนที่ไม่ค่อยที่จะมีความมั่นใจในตัวเองนะคะ ซึ่งนิสัยนี้ควรเลิกซะค่ะเพราะเป็นนิสัยที่ทำร้ายเรามากค่ะ น้องซิสอยากให้สาวๆรับคำตำหนิที่ได้รับมาจากคนอื่นแล้วลองทบทวนตัวเองดีๆมาปรับปรุงแก้ไขให้ดีขึ้นไม่ใช่คอยแต่โทษหรือตำหนิตัวเองตลอดเวลานะคะ หยุดซะค่ะน้องซิสขอ…

Lifestyle

คิดมากไปก็ปวดหัวแนะนำ “6 วิธีพาตัวเองเลิกคิดมากเลิกนอยส์”

เดี๋ยวนี้มองไปทางไหน อ่านข่าวสำนักอะไรก็มีแต่ข่าวคนเป็นโรคซึมเศร้าเต็มไปหมดเลยนะคะสาวๆ โรคนี้อย่ามองว่าไกลตัว! บางคนเป็นแต่ไม่รู้ตัวก็มี เราต้องสังเกตุตัวเองและคนใกล้ชิดให้ดีนะคะ และสาวๆรู้ไหมว่าหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คนเราเป็นโรคซึมเศร้านั่นก็คือ “การคิดมาก” คิดเยอะคิดไปทั่วคิดไม่หยุด เก็บทุกคำพูดทุกการกระทำของคนอื่นมาคิดให้ปวดสมอง มาค่ะเรามาสำรวจตัวเองและถ้าเราเริ่มรู้สึกว่าเราคิดมากเกินไปลองมาทำตามวิธีที่น้องซิสแนะนำให้เราเลิกคิดไปถึงไหนๆก่อนที่จะนำเราไปสู่ภาวะซึมเศร้า บทความนี้น้องซิสแนะนำ 6 วิธีพาตัวเองให้เลิกคิดมากเลิกนอยส์จะมีอะไรบ้างลองมาดูกันค่ะ…