อีกหนึ่งกีฬาทางน้ำที่เรียกว่ากำลังเป็นที่นิยมมาก ๆ ในตอนนี้เห็นทีจะหนีไม่พ้น เซิร์ฟบอร์ด หรือ กระดานโต้คลื่น เพราะนอกจากจะสนุก ท้าทายแล้ว ยังเป็นกีฬาที่ทำให้ได้ใกล้ชิดกับทะเลมาก ๆ เซิร์ฟบอร์ดถือว่าเป็นหนึ่งในกีฬาเอ็กซ์ตรีม ดังนั้นการที่จะเล่นก็ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยด้วย วันนี้ซิสมี 9 วิธีเล่นเซิร์ฟให้ปลอดภัย มาฝาก แถมยังมีที่สอนมาแนะนำด้วยนะ
9 วิธีเล่นเซิร์ฟให้ปลอดภัย สนุกได้ แต่ต้องปลอดภัยด้วย
อันที่จริงการเล่นเซิร์ฟบางคนคิดว่าเป็นเรื่องง่าย แต่จริง ๆ มีหลายอย่างที่ต้องใส่ใจมาก ๆ เลยค่ะ ไม่ใช่ว่านึกอยากจะเล่นก็เล่นได้เลย ดังนั้น มาดูวิธีเล่นเซิร์ฟให้ปลอดภัยกันดีกว่าค่ะ
1. ต้องว่ายน้ำให้คล่อง ถึงแม้จะอยู่บนเซิร์ฟบอร์ด และมีเชือกรัดข้อเท้าไว้ให้ติดกับบอร์ด แต่เราก็ต้องมีการตกน้ำอย่างแน่นอน ดังนั้นควรมีทักษะว่ายน้ำติดตัวเอาไว้ จะได้ไม่ตื่นตกใจเวลาร่วงจากบอร์ด และสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ในเวลาที่บอร์ดหลุดออกไปจากตัว
2. ต้องดูกระแสน้ำ และน้ำขึ้นน้ำลงเป็น เพราะการเล่นเซิร์ฟขึ้นอยู่กับกระแสน้ำและคลื่นทะเลเป็นหลัก เวลาเล่นจะได้สังเกตสิ่งผิดปกติได้ทันท่วงที ไม่เล่นในเวลาที่ดูอันตราย และจะได้เล่นเซิร์ฟได้อย่างสนุก
3. ดูคลื่นให้ดี การเล่นเซิร์ฟขึ้นอยู่กับคลื่นเป็นหลัก ดังนั้น ก่อนจะเล่นทุกคนควรสังเกตคลื่นก่อน ว่าคลื่นวันนี้เป็นแบบไหน คลื่นสูง คลื่นต่ำ คลื่นไปทางซ้าย หรือทางขวา จุดไหนที่คลื่นเริ่มแตกฟอง จะได้รู้ว่าจะต้องรอจังหวะที่คลื่นก่อตัวบริเวณไหน ต้องเซิร์ฟไปทางไหน ที่สำคัญคือ คลื่นตอนนั้นควรเล่นหรือไม่
4. รู้กติกาในการเล่นเซิร์ฟ กฎต่าง ๆ ถูกตั้งไว้เพื่อความปลอดภัยของผู้เล่นทั้งสิ้นค่ะซิส เพื่อไม่ให้เบียดเบียดคนเล่นคนอื่น และป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ โดยกฎต่าง ๆ ก็เช่น ให้คลื่นกับเด็ก ๆ และนักเซิร์ฟหญิงก่อน อย่าพยายามจับคลื่นที่คนอื่นกำลังเล่นอยู่ อย่าเปลี่ยนทิศทางการเซิร์ฟไปมา อย่าขวางทางไลน์เซิร์ฟคนอื่น พยายามเว้นระยะห่างกับคนอื่น เป็นต้น
5. ถ้าไม่มั่นใจ ให้ลงเรียนเซิร์ฟ ถึงแม้ว่ากีฬาเซิร์ฟบอร์ดจะเป็นกีฬาที่ฝึกเองได้ แต่หากจะเอาให้ดี ปลอดภัย เล่นสนุก ลองไปเทคคอร์สเรียนอย่างจริงจังกันเลย เพราะจะได้ครูที่คอยสอนแนะนำเทคนิคและการเล่นต่าง ๆ รวมถึงแนะนำข้อผิดพลาดต่าง ๆ ด้วยเช่นกัน และครูก็ยังจะคอยดูแลความปลอดภัยให้เราด้วย
6. เริ่มต้นจากการเล่นคลื่นขาว สำหรับมือใหม่ ลองมองหาคลื่นฟองขาวที่เกิดขึ้นหลังจากคลื่นแตกตัวแล้วหรือคลื่นเตี้ย ๆ เพื่อเล่นเซิร์ฟ เพราะจะมีความปลอดภัยมากกว่าคลื่นสูง ๆ
7. อย่าออกไปเล่นเซิร์ฟคนเดียว กีฬาทางน้ำ โดยเฉพาะที่ต้องเล่นทะเล จะมีกฎเหล็กว่า ห้ามออกไปเล่นคนเดียว เพราะเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้างในทะเล ควรจะมีเพื่อนเล่นไปพร้อมกัน อย่างน้อยถ้าเกิดอะไรขึ้น จะได้มีคนที่คอยช่วยเหลือได้อย่างทันท่วงที
8. ระวังฟ้าร้อง ฟ้าผ่า ถ้าสภาพอากาศแปรปรวน มีฟ้าร้อง ฟ้าผ่า ห้ามออกไปเล่นเซิร์ฟเด็ดขาด เพราะฟ้าร้อง ฟ้าผ่าสามารถเกิดขึ้นในทะเลและชายหาดได้ง่าย เพราะเป็นที่โล่งแจ้ง นอกจากนี้อาจเกิดฟ้าผ่าลงบนต้นไม้ริมหาดได้ ควรออกจากบริเวณนั้นทันที และไปหาที่หลบใต้อาคาร
9. ดื่มน้ำให้เยอะ ๆ รู้มั้ยว่าการที่ผิวแห้ง หรืออุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว สามารถทำให้เกิดตะคริวได้ ดังนั้น ควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ ทั้งก่อนและหลังลงน้ำ เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดตะคริว
อยากเรียนเซิร์ฟบอร์ด เรียนที่ไหนดี
ตอนนี้มีสถานที่สอนเซิร์ฟหลายที่มาก ๆ เลยค่ะ โดยเฉพาะจังหวัดที่มีทะเล คลื่นลมต่าง ๆ วันนี้ซิสก็คัดมาแนะนำด้วยค่ะ เผื่อน้องซิสคนไหนมีแพลนไปเที่ยวทะเล แล้วอยากลองเล่นเซิร์ฟ จะได้ไปหาเทคคอร์สสั้น ๆ กัน เที่ยวทะเลกันสนุกมากยิ่งขึ้น
Chanthaburi Surf Tribe
ทะเลใกล้ ๆ กรุงเทพ ฯ ก็ต้องที่จันทบุรีเลยค่ะ กลุ่มนี้เขาเรียกตัวเองว่าเป็นนักล่าคลื่นของจันทบุรี จะมีสอนทั้งเซิร์ฟและสอนการพาย SUP เปิดสอนเป็นรอบ ๆ มีทั้งแบบรายชั่วโมงและแบบรายเหมาครึ่งวัน ราคาไม่แรงเลย เริ่มต้นที่ 300 บาท
พิกัด : หาดเจ้าหลาว หน้าโรงแรม ชีวารี จันทบุรี
Facebook : Chanthaburi_surf_tribe
โทรศัพท์ : 092 932 2326
Laem Yah Rayong Surf Club (LYRS)
ต่อมาอีกที่ที่ไม่ไกลจากกรุงเทพ ฯ มากนักก็คือระยอง ที่นี่เขามีคอร์สจริงจังเลย เป็นคอร์สเรียนโต้คลื่นราคา 1,300 บาท จะสอนทฤษฎีบนบก 30 นาที มีครูฝึกในน้ำตัวต่อตัว 1 ชั่วโมง และให้ฝึกใช้บอร์ดเองได้อีก 4 ชั่วโมงด้วย
พิกัด : ก้นอ่าว หาดแม่รำพึง ใกล้เขาแหลมหญ้า
Facebook : Laem Yah Rayong Surf Club
โทรศัพท์ : 089 405 0522
Pakarang Surf School presented by Quicksilver
เจ้านี้เรียกว่าเป็นเจ้าดังแห่งเขาหลัก จ.พังงา เลยค่ะ ราคาเรียนเริ่มต้นจะอยู่ที่ 1,000 บาท แต่สำหรับบางช่วงจะมีราคาพิเศษรวมเป็นแพ็กเกจพร้อมที่พักในราคาพิเศษด้วย ใครอยากไปเล่นเซิร์ฟอย่างเดียวเรียกว่าคุ้มนนะ
พิกัด : หาดปะการัง (Memories Beach Bar)
Facebook : Pakarang Surf School Khao Lak
โทรศัพท์ : 099 307 0202
Phuketsurf.com
ต้องบอกก่อนว่าภูเก็ตเป็นสถานที่เล่นเซิร์ฟที่มีโรงเรียนสอนเซิร์ฟเยอะมาก…ก….ก เพราะมีหาดมากมาย แต่ที่นี่พิเศษตรงที่มีครูผู้หญิงคอยสอนตัวต่อตัวสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ สำหรับสาว ๆ ที่ไม่ค่อยสะดวกใจกับการเรียนกับครูฝึกผู้ชาย และยังมีคอร์สสอนเด็ก ๆ ด้วยค่ะ
พิกัด : สุดหาดกะตะ ฝั่งใต้
Facebook : phuketsurf.com
โทรศัพท์ : 093 582 2987
Baan Andaman Sea Surf
อีกหนึ่งที่เรียนเซิร์ฟใน จ.ภูเก็ต ที่นี่อยู่ที่หาดป่าตอง เน้นการเรียนแบบจริงจัง ขายเป็นแพ็กเกจพร้อมที่พักไปเลยค่ะ เขาจะสอนในสระก่อน แล้วค่อยลงทะเลจริง เรียนจบแล้วจะได้รูปถ่ายและใบประกาศจาก ISA ด้วยนะ เริดสุด
พิกัด : หาดป่าตอง
Facebook : Baan Andaman Sea Surf
โทรศัพท์ : 089 793 2161
ใครที่อยากเล่นเซิร์ฟก็อย่าลืมศึกษาให้ดีก่อน และต้องเล่นให้ปลอดภัยทุกครั้ง จะได้ออกกำลังกายอย่างสนุกแบบไม่ต้องกังวล แถมมีรูปเท่ ๆ ตอนเล่นเซิร์ฟอวดลงโซเชียลด้วย
Credit Information from www.titine-surf-shop.com, namisurfthai.com, www.thalassomer.com
Credit Pictures from Pinterest : xxthaa / chuuc, Twitter : #YEJUNGHWA, Facebook : DoHweJiUlzzangQueenOfficial, www.tumgir.com, Instagram : billabongwomens
Stay connected