• ดูแลผิวขาว ผิวสวย
    342
    0

    ความขาวไม่เข้าใครออกใครค่ะ ขาวได้ก็คล้ำได้ คล้ำได้ก็ผิวกระจ่างใสได้ ของแบบนี้มันอยู่ที่ดูแลตัวเองค่ะซิส การดูแลผิวพรรณตัวเองดีๆ ก็จะช่วยเสริมความมั่นใจให้กับตัวเองได้ พึ่งพาตัวเองแบบไม่ต้องใช้ครีมขาวมาโบ๊ะให้เกิดอันตราย ตามซิสมาดูค่ะ ดูแลผิวขาว ผิวสวย มีออร่าจนคนทัก ลงทุนได้ง่ายๆ เพื่อตัวเองค่ะซิส กินผักผลไม้ในอัตราส่วน 50 : 50 ในมื้ออาหาร ในหนึ่งมื้ออาหารควรจะได้รับประทานผักหรือผลไม้ซักครึ่งหนึ่ง โดยเน้นกินผักผลไม้ที่หลากสีสลับกันไป เช่น บล็อกโคลี่ แครอท ...