มาทำความรู้จัก “Self Empathy” เมตตาต่อตนเองบ้างก็ดีนะ!
สวัสดีค่าสาวๆ ชาวซิสที่น่ารักทุกคน ช่วงนี้เราได้มีโอกาสฟัง Podcast ดีๆ หลายคลิปและที่น่าสนใจนั้นจากหลาย Channel พูดถึงเรื่องการเข้าใจใส่ใจ และรู้จักตนเองวันนี้ Clubsister ขอคำเกร็ดความรู้และข้อมูลดีๆ ที่เปรียบเสมือนการให้กำลังใจกับสาวๆ กัน…
ตามมาดูกัน 5 สิ่งที่คนประสบความสำเร็จทำ ก่อนนอน! ต้องรู้ไว้เขาพัฒนาตัวเองแบบนี้!
สวัสดีค่ะสาวๆ ชาวซิสที่น่ารักทุกคน ช่วงนี้เราได้มีโอกาสเปิด Podcast อ่านบทความจากต่างประเทศบ้าง จนไปเจอหัวข้อหนึ่งที่น่าสนใจและคิดว่าน่าจะมีประโยชน์กับสาวๆ ที่อยากจะเริ่มลองปรับเปลี่ยนนิสัยเล็กๆ น้อยๆ บางอย่างซึ่งเป็นนิสัยที่ง่ายๆ ก่อนนอน แต่หากปรับได้ในระยะยาวเราคิดว่าน่าจะส่งผลดีอะไรบางอย่างได้ นั่นก็คือเราจะมาลองทำตามบุคคลที่ประสบความสำเร็จในโลกนี้กันกับ “5…
10 ประโยคเด็ดจากหนังดัง ที่เหมาะกับการเริ่มต้นใหม่มากๆ
ในทุก ๆ วันนี้ไม่ว่าจะชีวิตการทำงาน ความรัก หรือเรื่องส่วนตัวต่างๆ เราต่างมีทั้งทุกข์และสุขปะปนกันไป แต่บางครั้งในวันที่มีทุกข์ หรือมีอุปสรรค มันก็ยากที่จะหาเรี่ยวแรงลุกขึ้นมาสู้ ลุกขึ้นมาจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นนั้น สิ่งที่พอจะกระตุ้นความรู้สึกดี ๆ และคอยเติมกำลังใจ…
สร้างพลังบวก ด้วย 5 วิธีคิดหาแรงบันดาลใจให้ชีวิตไม่น่าเบื่อ
โอ๊ยยยยน้องซิสนอยส์ น้องซิสหม่น น้องซิสอารมณ์สวิงสุดๆไปเลยค่ะ สาวๆอย่างเราๆก็ต้องมีช่วงฮอโมนท์แปรปรวนปั่นป่วนควบคุมอารมณ์ตัวเองกันไม่ได้บ้างใช่ไหมคะ แต่บางทีที่เรารู้สึกว่าทำไม๊ทำไมชีวิตเราช่างน่าเบื่อเหลือเกิน ตื่นเช้ามาไปทำงาน…
Stay connected