หยุดอีกได้ไหม!? ภาวะหดหู่หลังหยุดยาว Post-Holiday Blues กำลังเป็นหรือเปล่า จะแก้ยังไงดี!?
การได้หยุดยาว ๆ หลังจากที่เหน็ดเหนื่อยกันมานาน ถือว่าเป็นรางวัลอันยิ่งใหญ่ เป็นสวรรค์ของคนทำงานเลย ว่าไหมคะ แต่พอผ่านวันหยุดไไปแล้ว มันเหมือนกับความสุขของเราจะหมดลง หลายคนจึงรู้สึกเศร้า นอยด์ ไม่อยากให้วันหยุดหมดลง เพราะไม่อยากจะพบกับโลกแห่งความจริง จนเกิด…
ใจดีเกินไปหรือเปล่า ?? ระวัง พฤติกรรม Lose-Win Mindset ยอมเสียสละตัวเอง เพื่อความสำเร็จของคนอื่น
การทำงานมันต้องทำเป็นทีม ถึงจะประสบความสำเร็จใช่ไหมคะ แล้วมายด์เซตในการทำงานของซิสเป็นแบบไหนกันบ้างคะ เป็นแบบ Win – Win ที่ทุกฝ่ายได้ผลประโยชน์ หรือเป็นแบบ Lose – Win ที่ยอมเป็นฝ่ายเสียเปรียบ…
อากาศร้อน หัวร้อน ใจร้อน! เช็คสัญญาณ โรคทนรอไม่ได้ Hurry Sickness เอ๊ะ? เราเป็นอยู่มั้ยนะ
โลกปัจจุบันอะไรมันก็รวดเร็วปรู๊ดปร๊าด ทันใจไปหมด เรียกว่าแทบจะไม่ต้องรออะไรนาน ๆ กันเลยทีเดียว จนทำให้หลายคนเกิดพฤติกรรมหัวเสีย เมื่อต้องรออะไรนาน ๆ ถ้าเป็นแป๊บ ๆ ก็อาจจะไม่เป็นไรหรอก แต่ถ้าเป็นบ่อยมาก หัวร้อน…
ชีวิตต้องไปต่อ! 8 วิธีขจัดความเครียด Move On ได้ ก็มีความสุขได้เป็นกอง
สถานการณ์ตอนนี้ ทำให้เราเกิดความเครียด ทั้งที่รู้ตัว และไม่รู้ตัว ทำให้เรารู้สึกไม่มีความสุข ไม่ว่าจะพยายามหาความบันเทิงให้ตัวเองยังไง ก็ยังรู้สึกเครียดอยู่ดี นั่นเพราะว่าซิสอาจจะไม่ยอม Move On จากเรื่องที่กำลังเครียดอยู่นั่นเองค่ะ ทำให้กลับมาคิดวนเรื่อย ๆ…
Stay connected