Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Stay connected

Trending News

Health

สุขภาพดีเริ่มที่อาหาร! อาหารบำรุงร่างกาย 9 ส่วน อยากสุขภาพดี ต้องกินอะไรนะ

ร่างกายของเราต้องใช้สารอาหารในการบำรุงร่างกายนะคะ ซึ่งอาหารแต่ละอย่างก็บำรุงในส่วนที่ต่างกัน อยากสุขภาพดีตรงไหนก็ต้องกินอาหารที่บำรุงเฉพาะส่วน มาดูกันดีกว่าค่ะว่า อาหารบำรุงร่างกาย ทั้ง 9 ส่วน มีอะไรบ้าง ถ้าอยากสุขภาพดี ต้องกินอะไรบ้างนะ   อาหารบำรุงร่างกาย…

Beauty

5 ทริค กู้ร่างพัง ให้ปัง!! กลับมาสวยเช้ง เป๊ะ อีกครั้ง!!

สาวๆคนไหนที่ชีพจรลงเท้า ชอบเที่ยวหรือเดินทางบ้างก็ขอให้ยกมือขึ้น!!! เชื่อว่าสาวๆทุกคนคงมีแพลนเที่ยว แพลนกินกันอย่างแน่นๆแน่นอน หยุดทั้งทีก็ต้องจัดหนัก จัดเต็ม พักกันอย่างยาวๆ เพื่อชารจ์แบตฯให้กับร่างกายกลับมา Refresh อีกครั้ง พร้อมสู้กับสิ่งใหม่ๆที่จะเกิดขึ้น แต่แน่นอนสาวๆของเราสุดกันขนาดนี้ หลังจากเที่ยวเชื่อว่าร่างของสาวๆอาจจะพัง…

Health

ฉันต้องผอม!! กับ 7 ทริคลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและเห็นผล

สวัสดีจ้าสาวๆที่อยากหุ่นผอมเพรียวทุกคน ตอนนี้ใกล้จะปีใหม่เต็มทีแล้ว เชื่อว่าเป้าที่สาวๆเคยตั้งใจว่าต้องมีหุ่นดีหุ่นเฟิร์มในปีนี้ให้ได้ ก็ใกล้จะหมดเวลาแล้ว แต่พอหันมามองหุ่นตัวเองก็ยังเหมือนเดิม เผลอๆดูบวมมากกว่าเดิมด้วยสิ 555+ ไม่เป็นไรค่ะ ไม่ต้องกลุ้มใจ วันนี้เราจะมาบอก “สุดยอด 7 ทริคลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและเห็นผล”…

Health

8 เคล็ดลับความผอม ของสาวๆ จอมขี้เกียจออกกำลังกาย

สวัสดีคะสาวๆ ที่กำลังหาวิธีลดความอ้วนอยู่ สาวๆบางคนเลือกที่จะเข้าฟิตเนส ที่คิดว่ามีเครื่องออกกำลังกายครบและสะดวก แต่จริงๆแล้วถ้าสาวๆเปลี่ยนพฤติกรรมและใส่ใจในเรื่องอาหารการกิน เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์ก็จะช่วยให้สาวๆผอมและยังผิวพรรณดีอีกด้วย เลือกทานก็ผอมได้ ดังนั้นวันนี้จะขอแนะนำ 8 เคล็ดลับความผอมสำหรับสาวๆที่ขี้เกียจออกกำลังมาฝากกันคะ น้ำผึ้งแทนน้ำตาล การดื่มกาแฟทั้งทีก็ให้มีประโยชน์ ถ้าสาวๆคนใดชอบดื่มกาแฟในตอนเช้าเป็นประจำ…