ที่ไม่แฮปปี้เพราะไม่ชอบตัวเองรึเปล่า!? รู้จัก “โรคเกลียดตัวเอง” มันเป็นยังไง แก้ไขได้มั้ยนะ
ในสังคมตอนนี้มีเรื่องมากมายที่บั่นทอนสุขภาพจิตของเรา จนทำให้เราเป็นคนที่ขาดความมั่นใจในตัวเอง จมอยู่กับความคิดแย่ ๆ และกลายเป็นโรคซึมเศร้า หนึ่งในนั้นคือ โรคเกลียดตัวเอง ค่ะ โรคนี้มันเป็นยังไง เราเข้าข่ายไหม ไม่ชอบตัวเองหรือเปล่า แล้วแก้ไขได้ไหม วันนี้ซิสจะพามาทำความรู้จักโรคนี้กันค่ะ…
คิดว่าตัวเองไม่เก่ง? เป็นที่ใจหรือเป็นโรค? ทำความรู้จัก โรค Imposter Syndrome กัน
เคยเป็นกันบ้างหรือเปล่าคะ ที่รู้สึกว่า ตัวเองไม่เก่งสักที ทำอะไรก็ไม่ประสบความสำเร็จ ไม่พอใจในตัวเอง แม้จะพยายามแค่ไหน หรือได้รับคำชมมาแล้ว ก็ยังรู้สึกว่า คำชมนั้น หรือความพยายามนั้นยังไม่พอ หรือเป็นคำชมที่ไม่จริงใจ อาการนี้อาจจะไม่ใช่แค่ความคิดมาก หรือรู้สึกไปเอง…
เครียด เศร้า ไม่มีความสุข แต่ไม่รู้จะหันหาใคร นี่เลย! รวมแหล่ง รับปรึกษาปัญหาชีวิต ที่พร้อมรับฟังคุณ
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Clubsister ทุกคนนะคะ วันนี้ เรากลับมาพร้อมกับคอนเทนต์ดี ๆ ที่จะมาดูแลหัวใจ ของทุกคน เพราะ เราได้รวบรวมแหล่ง รับปรึกษาปัญหาชีวิต…
Stay connected