ซิสสส ซิสทั้งหลายที่อายุเข้าเลข 3 แล้ว อาจจะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นง่ายมาก แถมจะลดน้ำหนักก็ลงยาก จนบางทีก็เริ่มท้อใช่ไหมล่ะคะ แต่ไม่ได้ค่ะซิส! วัยอย่างเรา ๆ เนี่ย ต้องท่องไว้ว่า “30…

ตอนนี้สถานการณ์โรคระบาดน่าเป็นห่วงเอามาก ๆ หลาย ๆ คนก็ต้องกลับไป Work from Home หรือต้องกักตัวเฝ้าดูอาการ อย่างน้อย 14 วัน ซึ่งการอยู่บ้านเฉย…