อยู่บ้านแพคก็มา!! 5 ท่าสร้างซิกแพค ที่บ้าน ทำง่ายมาก! หน้าท้องเป๊ะปัง พุงไม่ออกชัวร์!
อยู่บ้านกันมาเป็นเดือน ๆ แล้ว พุงน้อย ๆ ก็เริ่มจะออกแล้วใช่ไหมล่ะคะ ตอนนี้ถึงฟิตเนสจะเปิดได้ แต่เชื่อว่าซิสหลาย ๆ คนอาจจะยังไม่อยากออกไปเสี่ยง พบปะผู้คนมากมาย ดังนั้น ซิสจึงหา…
รวม 6 แอปพลิเคชันออกกําลังกาย อยู่บ้านยังไงให้ไม่ลงพุง!!
สารภาพมาซะดี ๆ นะ! ว่าในช่วงกักตัว ช่วงเคอร์ฟิว ที่เราไม่ได้ออกไปไหนแบบนี้…
Stay connected