กินเจชิลๆ รวม 7 นมถั่วเหลือง สำหรับคนกินเจ หาง่ายใน 7-11
เข้าเทศกาลกินเจ กันอีกแล้วค่ะ ใครที่ถือศีล กินเจ อยู่ตอนนี้ คงต้องงดบริโภคเนื้อสัตว์ และเปลี่ยนมารับประทานผัก ผลไม้ เต้าหู้ ธัญพืชต่าง ๆ ทดแทนกันอยู่ใช่ไหมล่ะ? ซึ่งบางที…
ชอบดื่มต้องรู้! 8 ประเภทของนม แต่ละชนิด พร้อมบอกประโยชน์ที่แตกต่างกัน!
ถ้าพูดถึง “นม” แล้ว หลาย ๆ คนคงจะนึกถึงนมวัว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ที่ดีต่อสุขภาพกระดูก เต็มไปด้วยโปรตีน แคลเซียม วิตามินดี และบี 12…
Stay connected