อย่ามองข้าม! 5 โรคจากการ Work From Home ต้องระวัง!! อ่านด่วนจะได้ดูแลตัวเอง
เพราะสถานการณ์ Covid – 19 ที่ยังไม่คลี่คลาย เลยทำให้เราต้อง Work From Home กัน และดูท่าทางแล้วจะต้องทำงานที่บ้านกันไปอีกยาว เพราะทางศคบ. ก็เพิ่งประกาศมาตรการขอความร่วมมือให้…
นั่งนานระวังเส้นยึด! 5 ท่าบริหารป้องกันออฟฟิศซินโดรม ง่ายๆ อยู่ที่ไหนก็ทำได้
หลายคนที่ได้ทำงานอยู่ที่บ้าน คงคิดว่าสุดแสนจะชิล แต่ไม่ใช่เลยใช่ไหมล่ะคะ และเพราะต้อง Work From Home โดยที่ไม่ได้ลุกไปไหน แถมงานยังเยอะกว่าเดิมไปอีก ทำให้หลายคนเกิดความเครียด แถมยังปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่…
Stay connected