ถ้าพูดถึงไฟเบอร์ นอกจากกินผัก ผลไม้แล้ว เราจะทานไฟเบอร์กันได้จากที่ไหน แน่นอนว่า ต้องเป็นอาหารเสริม ถูกมั้ย ซึ่งปกติไฟเบอร์อาหารเสริมที่เราเห็น ๆ กันทั่วไป ก็จะเป็นแบบเม็ด หรือแบบชง แต่วันนี้เรามีอีกหนึ่งทางเลือกมาบอกต่อ…