นอนไม่หลับตาค้าง! มาดู 6 อาหารพาง่วง ชวนให้หลับสบายกัน
ดึกดื่นค่ำคืนแต่ทำไม๊ทำไมน้องซิสข่มตานอนลงไม่ได้สักทีกันนะ สไลด์มือถือก็แล้ว อ่านหนังสือก็แล้ว ปิดไฟพยายามหลับก็แล้วทำไมนอนไม่หลับสักที น้องซิสเชื่อว่าสาวๆหลายคนก็คงเคยมีปัญหาการนอนไม่หลับกันมาบ้าง มันช่างทรมารเหลือเกินใช่ไหมคะ เมื่อเรานอนไม่หลับก็จะส่งผลต่อร่างกายและจิตใจเราไปหมด ไม่ว่าจะสิวเอย…
Stay connected