นั่งนานระวังเส้นยึด! 5 ท่าบริหารป้องกันออฟฟิศซินโดรม ง่ายๆ อยู่ที่ไหนก็ทำได้
หลายคนที่ได้ทำงานอยู่ที่บ้าน คงคิดว่าสุดแสนจะชิล แต่ไม่ใช่เลยใช่ไหมล่ะคะ และเพราะต้อง Work From Home โดยที่ไม่ได้ลุกไปไหน แถมงานยังเยอะกว่าเดิมไปอีก ทำให้หลายคนเกิดความเครียด แถมยังปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่…
Stay connected