กำลังมองหา YouTube สอนออกกำลังกาย กันอยู่หรือเปล่า ! ยิ่งช่วงโควิดแบบนี้ที่ Work From Home กินนอนอยู่ที่บ้าน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ใครหลายคนน้ำหนักขึ้น  อยากจะบอกว่าการออกกำลังกายที่บ้าน มีความปลอดภัย…