7 ข้อดีของการหัวเราะ แค่ยิ้ม-หัวเราะก็ทำให้ชีวิตเปลี่ยน!
แน่นอน.. เราทุกคนชอบหัวเราะดีกว่าปล่อยให้ความเครียดมันครอบงำ ข้อดีของการหัวเราะ ทำให้เราอารมณ์ดีและทำให้เรารู้สึกชีวิตดีขึ้น เสียงหัวเราะเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเราและคนรอบข้าง ลองสังเกตดูหน่อย ทุกวันนี้เสียงหัวเราะในตัวคุณหรือรอบตัวคุณน้อยลงหรือเปล่า เพราะไม่ว่ากรณีไหนเสียงหัวเราะนั้นมีข้อดีหลายอย่างทีเดียวนะ การหัวเราะช่วยให้มีความสุข ลดความเครียด อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจด้วย ถ้าหัวเราะได้ทุกวันทำให้ชีวิตเปลี่ยนเชียวละ 7…
Stay connected