ใคร ๆ ก็รู้ว่าถ้าอยากผอม อยากหุ่นดีก็ต้อง ‘ออกกำลังกาย’ ก็รู้แหละนะว่าการออกกำลังกายนอกจากจะช่วยลดน้ำหนัก หุ่นดีขึ้นแล้ว ยังทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้น  Active ทั้งวัน แถมจิตใจก็แจ่มใส…