ฮิตกันมาสักพักแล้วค่ะ กับเทรนด์การกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ซึ่งหลายคนทำแล้วสุขภาพดี น้ำหนักลดลง แต่นอกจากการกินตามกรุ๊ปเลือดแล้ว ยังมีการ ออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด อีกด้วยนะคะ มาดูกันดีกว่าค่ะ ว่ากรุ๊ปเลือดไหน ควรกินอาหารประเภทใด และควรออกกำลังกายยังไงให้เป๊ะและปัง!  …