มีใครติดซีรีส์ อ่านหนังสือ ชอบเม้าท์กับเพื่อน บลา บลา บลา ก่อนนอนกันบ้าง เพื่อน ๆ รู้มั้ยค่ะว่า สิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน บางอย่างอ่ะ มันส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย…