บางคน อาจจะเคย อยากดูแลสุขภาพ อยากรักษาหุ่น อยากออกกำลังกาย แต่ทางเลือก ก็เยอะเหลือเกิน จนไม่รู้จะเลิอกออกแบบไหนดี ซึ่งจริง ๆ แล้วการออกกำลังกายแต่ละชนิด ก็ส่งผลกับร่าง กายแตกต่างกันนะ…