8 วิธีจัดการอาการ Burnout หมดไฟในการทำงานก็กลับมามีไฟอีกครั้ง
Burnout หรืออาการหมดไฟในการทำงานเป็นอาการที่น้องซิสเชื่อเหลือเกินว่าต้องเคยเกิดขึ้นหรืออาจจะกำลังเกิดขึ้นกับใครหลายๆคนในตอนนี้ เบื่อที่ต้องทำงานที่ทำอยู่ เหนื่อยเหลือเกิน ท้อแท้ ไม่รู้ว่าทำไปทำไม เคยไหมคะสาวๆเคยรู้สึกหรือพบเจอกับอาการแบบนี้กันบ้างหรือเปล่า แน่นอนค่ะเมื่อเราเริ่มทำงานไปได้สักระยะนึงเราจะมีความรู้สึกแบบนี้เกิดขึ้น…
รักแท้หรือแค่เหงา จริงๆเรารักเขาหรือแค่รักตัวเอง
“เรามีความสุขจริงๆหรือเปล่า” เคยถามคำถามนี้กับตัวเองไหมคะสาวๆ คนที่เราคบอยู่คือคนที่ใช่จริงๆใช่ไหม จริงๆที่เรายังคบกันอยู่เรารักกันหรือเราแค่ผูกพันธ์ มาค่ะใครที่รู้สึกสับสนในความคิดและความรู้สึกมาดูว่าเราเป็นหรือไม่เป็น รู้สึกหรือไม่รู้สึกอะไรบ้าง แล้วเราจะรู้คำตอบว่าที่จริงแล้วเราคบเขาเพราะแค่เหงาหรือนี่คือรักแท้ที่เรารักเขาจริงๆค่ะ 1.มีเขาอยู่ก็ดี แต่ถ้าไม่มีก็ไม่เป็นอะไร เขาเป็นคนดีทำให้เราทุกอย่าง ยอมเราทุกอย่างมีเขาแล้วเรารู้สึกไม่ต้องกังวลอะไร แต่ถ้าไม่มีก็ไม่ได้ทำให้ชีวิตเราแย่ลงแค่ไม่สะดวกสบายเหมือนเมื่อก่อน สาวๆคะถ้ามีความรู้สึกแบบนี้น้องซิสบอกเลยค่ะว่าเขาแค่เป็นคนดีแต่เราไม่ได้รักเขาจริงๆ…
Stay connected