ธรรมะสวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้เราจะชวนเพื่อน ๆ ไปฝึกจิต ทำสมาธิ ทำจิตใจให้ผ่องใส กันดีกว่า ใครที่กำลังรู้สึกว่า ตัวเองเหนื่อยล้าทั้งกาย และใจ เจอปัญหารุมเร้าต่าง ๆ…