Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Stay connected

Trending News

Health

กลุ้มใจ อันตรายมั้ยเนี่ย! ประจำเดือนเป็นลิ่ม ส่อโรคอะไร เรายังปลอดภัยหรือเปล่า

เรื่องประจำเดือนเป็นเรื่องธรรมชาติที่ผู้หญิงอย่างเรา ๆ ต้องพบเจอกันอยู่แล้ว ไม่ว่าจะมามากหรือมาน้อยก็ตาม แต่ถ้ารู้สึกว่าประจำเดือนไม่ปกติ อย่าง ประจำเดือนเป็นลิ่ม ล่ะ แบบนี้เราจะเป็นโรคอะไรหรือเปล่า สุขภาพภายในเรายังดีอยู่ไหม อย่าเพิ่งกลุ้มอกกลุ้มใจกันไปค่ะซิส เพราะประจำเดือนเป็นลิ่มมีหลายสาเหตุ และไม่ได้อันตรายเสมอไป…

Health

เช็คด่วน!! เราผิดปกติหรือเปล่า? ” สีประจำเดือน บอกอะไร ” สุขภาพเรายังโอเคไหมนะ

ระบบภายในของผู้หญิงมันซับซ้อนมากนะคะซิส แต่สามารถบ่งบอกถึงสุขภาพของเราได้ชัดเจนมาก ๆ โดยเฉพาะเรื่องของประจำเดือน ซิสเชื่อไหมว่า แค่ดูจากสี เราก็รู้ได้แล้วว่าสุขภาพของเรายังโอเคอยู่ไหม ผิดปกติหรือเปล่า ครั้งนี้ซิสอยากชวนมาเช็กกันสักหน่อยว่า สีประจำเดือน บอกอะไร ถ้าเกิดว่าผิดปกติจะได้รีบไปรักษาอย่างทันท่วงที เนอะ…

Health

อาหารปรับฮอร์โมน ควรทานอะไรเมื่อเป็นวันนั้นของเดือน

หงุดหงิดไม่ทราบสาเหตุ เจออะไรเห็นอะไรก็ขวางหูขวางตาไปหมด อยู่ดีๆก็เศร้าเหงาหงอย อาการที่บ่งบอกที่เราสาวๆไม่ชอบเอาซะเลยใช่ไหมคะ ก็ไม่ได้อยากเป็นผู้หญิงขี้เหวี่ยงขี้วีนอะไรเลย ไม่อยากดราม่าอะไรด้วยซ้ำแต่เมื่อวันนั้นของเดือนมาถึงทีไรอารมณ์ก็จะแปรปรวนไปหมดควบคุมกันไม่ได้ น้องซิสล่ะไม่ชอบเอาซะเลยกับการที่อารมณ์เราสวิงแบบเราก็ไม่คาดคิดทำทุกอย่างพังไปหมดก็มี เอาเป็นว่าเราสาวๆก็รู้กันอยู่แล้วใช่ไหมคะว่าช่วงไหนที่จะเป็นวันนั้นของเดือนมาค่ะเรามาหาวิธีรับมือกับเจ้าพวกอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้กันดีกว่า ด้วย อาหารปรับฮอร์โมน น้องซิสจะแนะนำอาหารที่เราควรทานเมื่อเราเป็นวันนั้นของเดือนมาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้างค่ะ อาหารปรับอารมณ์  ช็อคโกแลต สารต้านอนุมูลอิสระในช็อคโกแลตจะช่วยเข้าไปเสริมสร้างฮอร์โมนเซโรโทนิน…

Lifestyle

พอถึง วันนั้นของเดือน ทำไมผู้หญิงต้องเปลี่ยนจากนางฟ้าเป็นมารร้าย!

วันนั้นของเดือน หรือตอนประจำเดือนใกล้มานี่แหละ เพื่อน ๆ รู้สึกมั้ยค่ะว่า ทำไมอารมณ์เราแปรปรวน รู้สึกหงุดหงิดง่าย จนพาลไปถึงคนใกล้ตัว หรือรู้สึกอยากกินอาหารรสจัด ๆ บางทีก็ลามปามไปถึงสิวขึ้นเต็มหน้า อารมณ์นางมารร้ายมาเต็ม น้องซิสหาคำตอบมาให้แล้วค่า…