เชื่อว่าสาวๆหลายคนที่ชอบนอนดึกอาจจะกำลังติดซีรียส์เรื่องโปรดใน Netflix อยู่ กว่าจะได้ฤกษ์เข้านอน อีกซักตอนสองตอนก็แล้วกัน ซึ่งการนอนดึกมากๆมีผลเสียต่ออผิวสวยของเราแน่นอน คนนอนดึกบ่อยๆผิวจะเป็นยังไง ช่วงแรกนอนดึกติดกันวันสองวันไม่ค่อยจะเห็นผลเท่าไหร่หรอกจ้ะ แต่ถ้านอนดึกติดกัน แค่ 1 สัปดาห์ก็เห็นผลเลยจ้า ใต้ตาหมองคล้ำ…

อากาศก็ร้อน แดดก็แรงขึ้นเรื่อย ๆ แบบนี้เป็นสัญญาณว่าเรานั้นได้ เข้าใกล้หน้าร้อน เป็นที่เรียบร้อยแล้วค่ะ (เอาจริง ๆ จะหน้าไหนเมืองไทยก็ร้อน 555+)  และคงจะไม่ดีแน่ ถ้าเราจะต้องออกไปเจอกับอากาศที่ร้อนอบอ้าว โดยที่ไม่มีสิ่งป้องกัน ไอเทมติดกระเป๋า…